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pernot

pernot

@cook_58085924
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アメリカ・ナバホインディアンの居住区からワシントン州に引っ越しました。今までの田舎暮らしとは違って、都会(!?)っていいですね~!日本食材も簡単に手に入るようになったものの、まだ赤ちゃんの息子が食物アレルギーかも知れず、母乳で育てている私は食べるものを制限されてます…

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  • レシピ (21)
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  • pernot pernot
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    卵・乳製品なし!ゆずのしっとりクッキー

    All purpose flour又は薄力粉 • 砂糖 • ベーキングパウダー • ベーキングソーダ • All puropse flour又は薄力粉 • 水 • ゆず茶 • アレルギー用マーガリン
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      ピザ☆ポットパイ

      ピザの土台生地 • チーズ • ソーセージ • マリナラソースピザソース • マッシュルーム
      • 直径10センチ(くらい)のココット型3つ分
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      鶏モモで焼き鳥丼~子供もついてきた☆

      鶏モモ肉 • 卵 • 玉ねぎ • インゲン • めんつゆ • おろしたショウガ • 酒 • 砂糖 • 刻みのり
      • 1人分
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      海老のあん☆かけ豆腐

      豆腐 • 海老 • 干ししいたけ • たまねぎ • コンソメスープのもと • 水 • コーンスターチ又は片栗粉 • 塩コショウ
      • 2人分
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      pernot風つぶつぶコーンフリッター★

      とうもろこし • ビスクイック又はホットケーキミックス • コーンミール • 卵 • 牛乳 • 砂糖
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        Iced Apple Mint Tea

        ミントティー • りんごジュース • 氷
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          ポテト&リークスープ

          リーク 白い部分のみ • ジャガイモ • チキンブロス又はチキンスープ • 牛乳又は生クリーム • タイム • 塩コショウ
          • 2人分
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          Better Than Sex Cake

          ケーキミックス • コンデンスミルク • キャラメル トッピング • ホットファッジ • ホイップクリーム生クリーム • Skor Bar
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            筋肉もりもり?プロテインバー

            ピーナツバター • はちみつ • オーツ麦 • プルーンエキス • スキムミルク又は低脂肪乳 • プロテインパウダー • くるみチョコチップ
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              超簡単!!きなこ入り!?ティラミスもどき

              きなこクッキー • クリームチーズ • プレーンヨーグルト • コーヒー • 砂糖 • ラム酒
              • 1人分
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              大人のマカロニチーズ

              マカロニ • チーズ • 牛乳 • エビ • 小麦粉 • ブロッコリー • 塩こしょう
              • 2人分
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              海外でもお好み焼き!のたれ

              ケチャップ • ウスターソース • オイスターソース
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                エセ★アップルパイ

                りんご • 餃子の皮 • 砂糖 • シナモン
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                  ぴりカラ!ナスの味噌炒め

                  なす • 味噌 • ひき肉 • 玉ねぎ • 砂糖 • 唐辛子
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                    ヘルシー(?)らしい ペスト パスタ

                    パスタ • ペスト • エビ • ほうれん草 • ミニトマト • にんにく • 塩こしょう
                    • 約2人分
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                    低カロリー☆コロッケ

                    じゃがいも • 牛乳 • ご飯 • ひき肉 • ウィータビックス • 塩こしょう
                    • 25個くらい
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                    ジャーマン風☆ポテトサラダ

                    ジャガイモ • サワークリーム • 粒マスタード • 塩こしょう
                    • 3人分
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                    クラブラングーン

                    春巻きの皮 • クリームチーズ • 砂糖
                    • 15個分
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                    アメリカ風(?)サモサ

                    薄力粉 • 水 • ミックスベジタブル • ジャガイモ • カレー粉 • 塩こしょう
                    • たくさんできます
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                    エッグアンドビーンズ

                    サイズの卵 • ブラックビーンズ缶又は黒豆缶 • ソフトトルティヤ
                    • 2人分
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