solomillos de pollo • huevos L • ajo • nata • generosa de pimienta negra • generosa de sal • generosa de cúrcuma • generosa de cebolla en polvo • Harina y pan rallado

verduras congeladas • arroz redondo • ajo • filetes de salmón • cúrcuma • ajo en polvo • Sal y pimienta • pimentón dulce • cebolla en polvo • pimienta negra molida • romero • limón jugo •

berenjena • zanahorias • harina • huevos • Sal • Perejil • Queso rallado • harina

tomates • cebolla • ajos • aceite • azúcar • sal • orégano • albahaca • carne picada de pollo • ajos • huevos • vino •

salmón • Cebolla • Patata • ajo

Filetes de salmón • Limón • alcaparras • ajo • mantequilla • aceite de oliva

cinta de lomo • Ajos • Cebolla • Sal • Aceite de oliva • Harina • Orégano

pan • flechas queso curado • mantequilla para untar el pan • Tomillo • Ajos • filetes de lomo cerdo • Pimientos de piquillo • Sal • Aove

Filet de Merluza • limón • cebolla • morrón verde • sal, pimienta, orégano, provenzal y pimienta ahumada

ternera • cebolla grande o 2 pequeñas • aceite de oliva • caldo Avecrem (carne) • agua • (preparado BISTO SAUCES) • Sal y pimienta

Filetes de ternera Añojo • Patatas fritas • Pimiento rojo • pimiento verde • berenjena • cebolla blanca • calabacín • Sal, pimienta negra, aceite oliva. Y girasol para fritura

Filet de Merluza • pan rallado • huevos • limón • Especias: provenzal, orégano, sal, pimienta y ají molido suave • papas medianas • batatas medianas • aceite de girasol

filetes merluza • patatas • cebolla • pimiento verde italiano • tomates • Sal • Aceite • Pimentón dulce

huevos • adobo para pizza • vinagre • leche • Cant. necesaria de harina • de filet de merluza

filet de merluza • ajo • de morrón • huevo • pan rallado • grandes de harina leudante • avena (opcional) • Pimienta/sal a gusto

Carne picada mixta • Ajo • Perejil • Sal • Pimienta • Huevo • Pan rallado (en mi caso sin gluten)

filete de lubina • gambones • Mejillones • Almejas • Calamares cortados • Gambitas pequeñas • tomate • pimiento italiano • pimiento rojo • caldo de pescado • ajos • Sal •

Hígado de Ternera • Cebolla • Vino Blanco • Ajos • Aove • Sal • Pimienta (opcional)

pescado en filetes, la parte más gordita (merluza, brótola, pollo de Mar etc. Cualquiera económico) • papas (la cantidad es a gusto) • porotos alubia (puede ser arvejas, maíz blanco, garbanzos) • cebolla chica • zanahoria • morrón(de uno grande un cuarto) • ajo • Puré de tomate, o conserva o 1/2 lata de tomates • Condimentos a gusto, orégano, laurel, pimienta, sal, etc

filetes contramuslo de pollo deshuesados • puerros, la parte más verde • lata pequeña de piña al natural en su jugo (unas 4 rodajas) • Salsa piquillo picón (usé el doble de cada ingrediente indicado en la receta) • Arroz frito con huevo • Especias: sal gruesa, pimienta negra y hierbas provenzales

carne de vacuno picada • Sal • Perejil • Ajos • Tomate casero • Pimienta • Vino blanco • Caldo de carne • Pimientos para decorar • huevos • Harina de trigo

Salsa de soya • Miel • cabellos de ángel • agua • pequeño morrón • pequeña zanahoria • Filete de pollo • Cibullet

filetes de tilapia • tortillas para taco • cebolla blanca • pimentón • cilantro • ajo • salsa picante (opcional) • limón • sal y pimienta (al gusto) • mezclum (mix de lechugas) o 6 hojas pequeñas de lechuga

filetes cinta de lomo • crema de champiñones • cebolla grande • zumo de manzana

filetes de jamón de cerdo • tomate natural triturado (Martinete) • cebollas • azúcar • Sal • Aceite

filetes de pescado fresco • huevo • mostaza • ajo • cebolla • apio • jengibre • Sal y sazonador • Zumo de un limón 🍋 • pescado 50 gramos aprox • Fumet de pescado 1/4 de taza • harina •

filetes de dorada • ajo • ajo en polvo • pimienta • sal • pimentón picante o dulce • Cebolla en polvo • aceite de oliva • orégano

huevos (o los que tú quieras) • pimiento verde italiano • cebolla pequeña • ajo • miel • Chile (en mi caso en polvo) • Salsa de soja • Agua • Fideos • sopa • setas enoki • filetes de pechuga de pollo •

Rodaballos limpios y separados en 4 filetes (1 Rodaballos) • Espárragos Blancos • Aceite de Oliva Virgen Extra (A.O.V.E.) • Para las Patatas Rústicas: • Patatas (Guarnición) • Sal • rasa de Orégano • rasa de Albahaca en Polvo • rasa de Pimentón de La Vera • Pimienta Negra Molida • A.O.V.E • Para la Mayonesa de Mugi Miso y Humo: •