berenjena • Roquefort o queso azul (con hongos) • zanahorias • fruto que voy a averiguar como se llama, es crocante y crujiente • apio rabo • puerro • repollo blanco o verde • buen toque de aceite • buentoque de kikoman • sal gruesa • cus-cus • recital de Petter Gabriel, les doy la oportunidad de elegír a ustedes

olla de 5 litros • trozos de carne, huesos con tuétano • hierbas • cebolla entera con 3 clavos de olor • repollo • patatas medianas • zanahorias • remolacha • cebolla • puerro • ajo • pimiento verde •

panecillo de semillas • col kale • pimiento asado en tiras • quesitos en triángulos tipo El Caserio light • beicon ahumado • kéfir para acompañar • uvas pasas para acompañar

col kale cortada en juliana con el tronco de las hojas • calabacín con la piel cortado en dados • cebolla pelada picada • pulpa de calabaza cortada en dados • patatas peladas cortadas en dados • puerro troceado por separado la parte blanco y verde • perejil fresco cortado grande • aceite de oliva virgen extra • ajo molido • nuez moscada molida • canela molida • pimienta blanca molida •

repollo blanco • zanahorias • cebolla • mayonesa • mostaza • Jugo de 1 limón • Sal • Pimienta

osobuco • espinazo cerdo • jamón • mudlos de pollo • tocino • cachitos de chorizo • morcilla • zanahorias • patata • apio • nabo • puerro •

remolachas cocidas • patatas cocidas • zanahorias cocidas • pepinillos • chucrut (col fermentada) • frijoles cocidos/garbanzos cocidos • guisantes • cebolla morada • Aceite vegetal • vinagre • Sal, pimienta

coles de bruselas • Ajos tiernos • ajos pelados y laminados • Aceite de oliva • Sal gris con hierbas • algas chlorella, al final

caldo de pollo casero o comprado • puerro • calabacín • zanahoria • judías verdes • repollo • ajo • Pimentón dulce • Sal • Aceite de oliva • muslos de pollo • Estrellitas de pasta

carne de ternera picada • col kale cortada en juliana • tomatitos cherry • cebolleta fresca • almendras paja • limón • patata pequeña pelada cortada en paja fina • raíz de jengibre molida • pimienta blanca molida • aceite de oliva virgen extra • miel • sal gris Guérande

de pierna de cerdo en trozos • Gallina partida en porciones y todas las menudencias que tiene la gallina de campo • De costilla de res especial (sin tanta grasa) • Verduras Varias (se muestran en foto) • Sal • comino • pimienta • orégano • cilantro • Ajos • cebollín • pimentón •

carne molida • repollo • cebolla • huevos • pan rallado • cebollita china • tomates • dente ajos • orégano • pimienta (negra) • aceite oliva • vino (blanco) •

repollo verde crespo • coliflor • huevos • leche • harina de maíz • ajo • mozzarella • un resto de queso rallado • harina • aceite • agua tibia

espinacas • repollo blanco • huevos • yemas • aceite para la sartén • Condimentos: • Sal • Curry • Jengibre en polvo • Pimienta negra • Orégano

zanahorias • patata mediana • col rizada pequeña • ajo • Aceite de oliva especiado con plantas aromáticas • Sal • Tomillo en • Perejil fresco • Pimienta negra "al final." • laurel • Pimentón rojo molido "al final" • Jengibre en polvo "al final" •

europeo grande • zanahoria gorda • azúcar • sal • Pimienta • limones, su jugo • mayonesa o al gusto • Queso parmesano

col pack choi • puerros • mantequilla • agua

couz couz Express • zanahoria en tiras finas • puerro en tiritas finas • ajo entero • jengibre • salsa de soja • morrón rojo pelado y sin semillas en tiras finas • lechuga en tiras regulares • repollo blanco en tiras finas • ☆Unas 10 hojitas de ALBAHACA fresca picada fina☆ • Pimienta negra recién molida • salsa criolla, (ver receta) en mi página •

berenjenas • repollos • ajo • Perejil fresco • Aceite Oliva • Pimienta en granos, sal gruesa, laurel,

col rizada (de 1,25 kg aproximadamente) • patata (un par de patatas grandes o 3 medianas) • ajo • panceta en lonchas • hierbas provenzales (orégano, albahaca, tomillo, romero...) • cebolla en polvo • pimienta • sal • Aceite de oliva

espaldas de conejo • col kale cruda • Aceite de oliva • Sal rosa del himalaya • Mezcla de ajo y perejil

col kale cortada • Sal rosa del himalaya opcional

garbanzos cocinados • mango biche cortado en lonjas • repollo morado cortado en julianas • tomates cherry • espinaca • zumo de limón • semillas de ajonjolí • pechuga cortada en cuadritos • brócoli pequeño cortado en pedazos • aceite de ajonjolí • especias 🌿 • sal •

Zanahoria • Col blanca • Acelga • Nabo • Cebolla • Apio • Puerro • caldo de pollo o de verduras

bacon ahumado en dados • cebolla medianas • ajo • caldo de pollo • aceite de oliva suave • col cortada en trocitos • Zumo de medio limón • Sal y pimienta • laurel

muslos de pollo deshuesados y sin piel • Col 🥬 rizada • Judías verdes • de pimiento 🫑 rojo • cebolla 🧅 tierna • cerveza • Pimienta negra recién molida • Sal marina integral • Hierbas de Provenza • Aove • café de cúrcuma • Zumo de media naranja 🍊

mezclum • col kale • zanahoria grande • aguacate • pepino • tomates cherry • champiñones crudos • pipas de girasol • pipas de calabaza • higos secos cortados • Parmesano rallado • Aceite de oliva •

judías • pimiento rojo italiano • cebolleta • calabacín • calabaza • zanahorias • patatas medianas • repollo (col) • Aceite sal y pimienta • ajo • tomates rallados • Queso parmesano •