Lechuga multicolor

lechuga picada • pimiento morrón rojo picado • pimiento morrón amarillo picado • pepinos sin cáscara y semillas • jícama picada • naranjas picadas • apio en cuadros irregulares • atunes escurridos • panela en cuadros • croutones • pasta cocida al dente escurrida • vinagre •

lechuga • betabeles (remolachas) medianos • jícama mediana o la mitad de una grande • zanahorias • mango • Aderezo: • mango • de un limón • crema agria • azúcar

atun en agua • chiles pequenos morrones de colores en cuadritos • tomate grande finamente picado • cebolla finamente picada • apio finamente picada • lechuga • repollo morado finamente picado • limones el jugo • ejotes al vapor • sal • aceitunas rellenas al gusto para adornar

vinagreta de arándanos rojos (receta en aqui en Rosanas Ideas) • lechuga multicolor de hojas tiernas • nueces en mitades • arándanos azules • frutillas/fresas cortadas en mitades • Sal y pimienta

huevos • habichuelas • acelgas • zanahorias • papas grandes • lechuga • remolacha • ají pimiento grande • cebolla blanca grande • col pequeña • tomates maduros grandes • chorizo •

grandes Lechuga iceberg • Tomate • Zanahoria cocida • Arroz blanco cocido • Pollo empanado y frito • Salsa rosada (mayonesa y kétchup) • Salsa verde (por ejemplo, guacamole o chimichurri)

Huevo • Tomate • Zanahorias • Lechuga • Lentejas envasadas • Aceite de oliva • Sal • gotas Limón

💚 1 planta de lechuga capuchina • 💚 Un puñado de tomates cherry rojos • 💚 Un puñado de tomates cherry amarillos • 💚 1 o 2 cdas de cebolla morada encurtida • 💚 Al gusto sal y aceite (ácido ya tiene del encurtido)

Remolacha (cruda y rallada) • Zanahoria (rallada) • lechuga cortadas en tiras pequeñas) • Tomate perita (cortado en rodajas y por la mitad) • Pepino (chico cortado en rodajas) • Huevos (duros picados) • Aceitunas • fideos tirabuzón (hervidos) • ALIÑO: Mayonesa-Mostaza-Vinagre de Manzana-Aceto Balsámico-Cond/ Ensaladas-(Todos estos ingredientes son según el gusto del cocinero y a la cantidad de verduras usadas se pondrán más o menos)

tomate perita o el que tengas en casa • lechuga • zanahoria rallada, • huevos cocidos, • choclo natural hervido o 1 lata chica de choclo en grano • Sal • aceite • vinagre

zanahoria • repollo morado • lechuga • huevos • Aceitunas • Pasas de uva • Morrón • Tomate

repollo morado • ajo pequeños • zanahoria rallada • Lechuga • tomate perita • cebolla morada • Queso muzzarella • Jugo de 1/2 limón • vinagre • Aceite de oliva • Sal

patata violeta • aguacate • tomate • mango • zanahoria • queso fresco mini • lechuga • arándanos • rabanitos • bonito del norte en aceite de oliva • aceitunas rellenas de pimiento • pimiento rojo •

lechuga • huevos • rodajas de pota cocida • vino blanco • agua • curry japonés • pimienta multicolor de molinillo • Aceite de oliva virgen extra • Sal

Lechuga, • tomate, • chaucha, • zanahoria, • arvejas, • huevos, • pasas de uva • Manzana o ananá, • aliño

lechuga, • cebolla morada • morrón rojo • limones • arverjas, • choclo, • huevos duros • jurel tipo salmón • ramitas de perejil • cebolla • sal y aceite • aceitunas

papas hervidas • huevos duros • pechuga de pollo • lechuga • tomate • palta • cebolla morada • aceitunas verdes • aceitunas negras • Sal, pimienta, aceto balsámico o vinagre, aceite

repollo morado • tomate • lechuga • zanahoria rallada • rabanitos • aliño

1 plantita de lechuga manteca • 1 tomate • 1 zanahoria • 1/2 manzana verde • 1/2 cebolla en juliana • 2 huevos duros • 1 lata atún en aceite

Repollo colorado • Lechuga • Tomates cherry • Zanahoria • Mayonesa vegana • Jugo de limón • Sal enriquecida

planta lechuga • zanahoria fileteada • manz verde • tomate • huevo duro • aceitunas • atún • Sal aceto aceite

plato de lenteja previamente cocida • huevos duro • zanahoria rallada • plato de lechuga capuchina • palta madura • Condimentar a gusto

repollo morado picado • zanahoria rallada • lechuga picada • pasas corinto • pepas de zapallo • perejil o menta fresca, picado • Aceite de oliva, • miel • cdta. de canela en polvo • cdta. de comino en polvo • Sal de mar, molida fina • Pimienta, a gusto •

Atún • Tomates cherry • Garbanzos • palta • Zanahoria rallada • Cebolla morada • lechuga morada • hongos • hijitos de albahaca • atún • almendras y castañas • superado mostaza con miel •

lechuga • tomate • cebolla • Repollo • rabanitos

lechuga • tomate • Cebolla • pepino • Arroz (1 taza aproximadamente me había quedado) • Aceite y sal a gusto

lechuga • repollo colorado • tomates • cebollas moradas • zanahoria • Sal • Aceite de oliva • limones

choclo • lechuga • tomates • cebolla • repollo morado • zanahoria • Aceite • Sal • aceite de oliva • vinagre • mostaza • gotitas de edulcorante líquido o media cucharadita de azúcar