Vegetal coco

harina • Splenda granulado o azúcar • coco rallado sin endulzar • polvos de hornear • leche de coco • aceite vegetal, yo usé de aguacate • jugo de piña • piña fresca en cubos pequeños

chicharo congelado o fresco crudo • calabacitas verdes • cebolla pequeña • ajonjoli • curry • laurel • aceite de oliva o aguacate • maizena disueltas en 1 vaso de agua fria • sal y pimienta • not milk (leche no lacteaa base de vegetales) o leche de coco

residuos • vinagre blanco • sal de grano • aceite vegetal/coco

harina • manteca vegetal • agua • camotes • varita de canela • Azúcar • de taza de coco rallado • Azúcar glas y canela molida (opcional)

galleta de arroz • Cacao en polvo • bebida vegetal o de coco • stevia • frambuesas • jocoque fresco

harina de arroz integral extrafina • fécula tapioca • goma xantana (o reemplazar las anteriores por premezcla sin gluten o harina común) • bicarbonato de sodio • aceite vegetal • monkfruit para repostería (usé mitad dorado y mitad pulverizado) • te chai • huevo • vainilla • leche de coco • monkfruit pulverizado • pumpkin spice •

mango Ataulfo • leche A de coco • Scoop proteína vegetal

coliflor • avena molida • jiffy corn mix • Perejil • ajo molido • sal • de leche de almendra • coco natural rallado sin azúcar • Tortillas • Aguacate • Limones • Tomate, cebolla, cilantro, chile jalapeño •

dátiles • goji seco • almendras pulverizadas • nuez molida • cacao en polvo • mantequilla de avellanas • nuez picada • té matcha • coco rallado fino

hojuelas de avena orgánica • proteína vegetal sabor chocolate • leche de coco • fresas o frutos rojos • stevia

harina de arroz para 6 galletas; con una caja grande de harina salen 4 tandas de 6 galletas de distinto sabores • huevos de chía o linaza (remojar 1 cda. de semilla en 2 cucharadas de agua por 20 minutos, equivale a un huevo) • azúcar, puede ser morena • polvo para hornear • extracto de vainilla • aceite • leche vegetal • cocoa si se quieren sabor chocolate (opcional) • canela en polvo si se quieren de ese sabor (opcional) • coco rallado seco si se quieren de tal sabor (opcional) • de taza de jengibre en polvo si se desea ese sabor (opcional)

baguettes cortados • Aceite vegetal para freír • piloncillo • queso panela o cotija o añejo desmonorado • nueces • pasitas • agua • rajas de canela • clavos de olor • cacahuates • coco rallado • años estrella

chayote grande con espinas • cebolla • mantequilla • aceite • leche (o bebida vegetal p. Ej. Coco, almendras) • sal • pimienta

A de Coco con proteína vegetal • matcha • agua caliente • chocolate 70% en pistolas

azúcar • agua • ciruela seca sin semilla • agua • azúcar • coco rallado • cajeta • yemas • fécula de maíz • vainilla • fresa • azúcar •

camote cocido, sobrante • caldo de pollo, vegetal o agua • leche de coco o cantidad al gusto de leche o crema • sal • pimienta

camarón grande • maizena • sal • coco rallado • aceite vegetal • huevos

lomo de cerdo • cebolla cambray • ajo • pimiento amarillo • ejote • espárragos • cacahuate crudo • azúcar glass • aceite vegetal • chile de árbol • jengibre • leche de coco

lomo de cerdo • cebolla cambray • ajo • pimiento amarillo • ejotes • espárragos • cacahuate crudo • azúcar glass • aceite vegetal • chile de árbol • jengibre • leche de coco

lomo de cerdo • cebolla cambray • pimiento amarillo • ejotes • espárragos • jengibre • aceite vegetal • cacahuate crudo • azúcar glass • chile de árbol • leche de coco

lomo de cerdo • cebolla cambray • ajo • pimiento amarillo • ejotes • espárragos • cacahuate crudo • azúcar glass • aceite vegetal • chile de árbol • jengibre • leche de coco

lomo de cerdo • cebolla cambray • ajo • pimiento amarillo o rojo • ejotes • espárragos • cacahuate crudo • azúcar glass • chile de árbol • jengibre • leche de coco • aceite vegetal

huevos • xilitol o eritritol • leche vegetal (usé de coco) • esencia de vainilla • avena en hojuelas • polvo hornear • sal • canela en polvo • fresas • blueberries • mantequilla de almendras o nuez de la india • almendras

harina para hot cakes • huevo • vainilla • polvo para hornear • leche • azúcar • aceite vegetal • nuez • arándanos • coco rallado

aceite de Oliva • Ajo Picados • chiles serranos picados • Curry en Polvo • Cebolla en cubos • papas en 3 CM • pimiento morrón en cubos • de Garbanzos cocidos • tomates sin semillas picados • Chícharos • caldo de vegetal es • de Leche de Cocó •

pechuga de pollo cortada en cubos • pasta de Curry Rojo • zanahorias cortadas en cubos grandes • cebolla coetada en cubos grandes • papas medianas en cubos grandes • pimiento morrón en cubos grandes • aceite vegetal y mantequilla (mitad y mitad) • leche de coco • agua • salsa de soja • pimientas negras molidas • salsa de pescado o dos camarones secos y molidos •