Naila Cristóbal

Sal, pimienta y aceite de sésamo o de oliva • (para cocer noodles) + 300 ml (para hidratar/marinar) Caldo de pollo • Vinagre de arroz (salsa 1) • (o 2 de Teriyaki y 2 de Lea Perrins) Salsa de soja (salsa 1) • pequeña Jengibre rallado (salsa 1) • Pimentón (salsa 1) • Miel (1 cda para salsa 1, otra para salsa 2) • Salsa BBQ (salsa 2) • Salsa agridulce (salsa 2) • Noodles • Ajo • Cebolla •

Salsa de soja • Sal • Vinagre de Jerez • Aceite de oliva • Miel • Mostaza • Yogur griego • Pimentón en polvo • Salsa barbacoa • Patatas cocidas • Salsa teriyaki • caldo de carne •

Lechuga • Zanahoria • Maíz • Cebolla • Soja texturizada • Patatas • aceite de sésamo • Yogur griego • Salsa sweet chili • Salsa de soja • Salsa teriyaki • Semillas de comino •

Avena • Almendras • Nueces • Anacardos • Arándanos deshidratados o pasas • Semillas de calabaza • Semillas de lino • Plátano deshidratado • Sal • Miel • Aceite de coco • Proteína sabor chocolate (opcional) •

Cerezas deshuesadas • Semillas de chía • Zumo de limón • Miel • Canela

Ajo en polvo • (para hidratar la soja) o agua + pastilla de caldo Caldo de verduras o pollo • Queso parmesano rallado • Aceite de oliva • Cebollino • Perejil • Pepinillos encurtidos • Cebolla • Pimentón dulce o picante • Patatas • Pimienta • Sal •

Masa de hojaldre • Huevo • Cebolla • Espinacas • Queso parmesano • Nueces • Pasas • Aceite de oliva • Semillas (a elección) • Sal

Salsa ketchup o BBQ • Semillas de sésamo • Piña en trozos • Verduras variadas (pimiento, cebolla, zanahoria, etc.) • Miel • Vinagre de arroz • Jengibre rallado • Ajo rallado • Salsa Lea & Perrins • Salsa de soja • Contramuslos de pollo • Jugo de lata de piña •

Proteína de chocolate en polvo • Harina de avena o almendra molida • Cacao en polvo sin endulzar • Polvo para hornear • Leche • Aceite de coco o de oliva derretido • Miel

Macarrones de lentejas • Soja texturizada fina • Caldo de pollo o verduras caliente • Salsa barbacoa • Miel • Ajo en polvo • Pimentón dulce • Sal • Pimienta negra • Aceite de oliva

Lechuga • Cerezas • Queso de cabra • Aceite de oliva (para el queso) • Miel • Nueces • Tomate • Cebolla • Mix de frutos secos • (pequeñas, hervidas en trozos pequeños) Patatas

Huevos • Yogur griego • Aceite de coco • Zanahoria rallada • Nueces • Mantequilla • Azúcar moreno • Zumo de naranja • Harina • Nuez moscada • Vainilla • Canela

Col • Zanahoria • Maíz • Cebolla • Carne picada • Brotes de soja verde • Yogur griego o fatfree • Salsa sweet chili • Salsa de soja • Semillas de comino • Pimienta negra • Ajo en polvo •

Pimienta • Sal barbacoa • Ajo en polvo • Salsa de pepinillos dulces • Pepinillos dulces • Ketchup • Mostaza • Aceite • Salsa de ajo • Yogur • Salsa barbacoa • Orégano •