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calabacín redonda • Tomate cherry • Perejil • Queso parmesano • Aceite de oliva • Aceite de vinagre • Sal y pimienta • avena

muslos de pollos • agua • Aceite de oliva virgen extra • Sal y pimienta • papas • romero

noodles de arroz • Tomate cherry • cebolla roja • g.de espinaca • Sal y pimienta • Orégano • Aceite de oliva virgen extra

solomillo de pavo • Champiñones • Leche desnatada • Ajo • Sal y pimienta • Aceite de oliva virgen extra • Orégano • Perejil • Parmesano o queso rallado

tofu • cebolla roja • Sal y pimienta • Orégano • Aceite de oliva virgen extra • ajo • Perejil

berenjena grande • tomates • cebolla roja • Queso mozzarella • Sal y pimienta • Aceite de oliva virgen extra • Orégano • Perejil

espaguetis integral • ajo • yemas de huevos • Sal y pimienta • Aceite de oliva virgen extra • calabacín • Queso pecorino o queso rallado

agua • harina de garbanzos • cebolla roja • Sal y pimienta • Orégano • Perejil • calabacín • Tomate cerry • Aceite de oliva virgen extra

palitos de surimi • cebolla • Orégano • Perejil • Aceite de oliva virgen extra • Sal y pimienta • claras de huevo • Par rallado

papas grandes • cebolla roja • Sal y pimienta • Orégano • Perejil • Aceite de oliva virgen extra • pavo

harina integral • agua tibia • aceite de oliva virgen extra • levadura instantánea • sal • Salsa de tomate • mozzarella • albahaca • Sal • Orégano

arroz integral • Guisantes • cúrcuma • Sal y pimienta • Aceite de oliva virgen extra • Perejil • Grana padano o queso rallado • huevo • Pan rallado

alubias • zanahorias • guisantes • Agua/caldo vegetal • Perejil • Sal y pimienta • Orégano • Pan rallado • /5Tostadas integral

fajita integral • carne de vacuno • Sal y pimienta • Orégano • Limón • Perejil • zanahoria • Lechuga • Tomate • aceitunas • yogurt natural • Aceite de oliva virgen extra

pasta integral • guacamole • Tomate cherry • Grana padano o queso rallado • Sal • Aceite de oliva virgen extra • Perejil

huevos • Bechamel • Pavo • Queso rallado • Sal y pimienta • Orégano • Perejil

salmón • Tomate cherry • Aceitunas • Sal y pimienta • Orégano • Aceite de oliva virgen extra • Perejil • Limón

papas grandes • berenjena • pavo • Queso rallado o grana padano • Sal y pimienta • Perejil • Aceite de oliva virgen extra

piña • Lechuga • Tomate cherry • Aceitunas • zanahoria • Sal • Aceite de oliva virgen extra • Grana padano

arroz integral • Tomate cherry • perejil • surimi • Aceite de oliva virgen extra • Sal • Wakame