Estofado de la Abuela María

Fabiana Pereira @cook_5696553
#Nostalgia Mi abuela maría se caracterizaba por la comida de olla, en invierno no se puede olvidar su estofado.
Estofado de la Abuela María
#Nostalgia Mi abuela maría se caracterizaba por la comida de olla, en invierno no se puede olvidar su estofado.
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Platillo nuevo para mí, no se si ya lo han preparado antes aunque es un poco laborioso pero muy sano, en especial le encantó a los vegetarianos por su sabor diferente al poblano y por su tamaño gigantesco. Anímense a prepararlo vale la pena MARIO RESENDIZ CALLEJAS -
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Estofado de Marlin rendidor y sabroso Estofado de Marlin rendidor y sabroso
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Fajitas de Pollo Asado (María y el Pitacoche) Fajitas de Pollo Asado (María y el Pitacoche)
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Estofado de ternera con ajado Estofado de ternera con ajado
NOTA: Es necesario un mortero o molcajete.La palabra estofado designa a un guiso en que los ingredientes (aceite, ajo, cebolla, carnes, verduras, especias, hierbas, etc...) se colocan en crudo en una olla o recipiente tapado y se guisan largo tiempo a fuego lento.Proveniente del latín vulgar “extufare”, que significaría “calentar con vapores”, el estofado se elabora en recipientes cerrados que impiden la salida del aire, lo que contribuye a que el alimento absorba todo el aroma de los ingredientes, así como la cocción prolongada a fuego lento, elemento que lo caracteriza.Miguel de Cervantes y Saavedra da muestras de la práctica de cocinar en El Quijote, aparecen varias recetas muy cercanas al estofado moderno, una de ellas aún se práctica en La Mancha, el “Tojunto” era un plato donde se reunían en cocimiento los ingredientes humildes, carnes y verduras condimentados con ajos, quizá el azafrán, o algunas especias.AJADO: Salsa de pan desleído en agua, ajos machacados y sal con que se aderezan el pescado y otras viandas. José A. Medina -
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