Delicioso batido de leche de almendras con fresas y plátano congelado, nueces y unos copos de avena, un chorrito de miel de agave, queda delicioso y muy nutritivo, ideal para desayuno o lonche.

#desayuno en menos de 10 minutosPara un desayuno completo rico y saludable, para niños y grandes. Te dejo mi consejo para hacerlo súper light

Lleva solo 2 ingredientes: fruta congelada y miel de agave. Lo preparé de mango, piña y frutos rojos...pero puede hacerse con muchas otras frutas e incluso combinaciones como kiwi y melón, durazno y menta, guanábana, pepino.. aquí hay libertad de sabores y combinaciones. 🍨🍧🍨

#CocinaSana licuado para el desayuno para tener energía todo el día

El sábado fue el día de la madre en Argentina y quise autoregalarme este pastelazo con mucho dulce de leche, crema batida y frutos rojos... Todo lo que me gusta! Es la primera vez que lo preparo pero siempre tuve ganas de hacerlo, y encontré el momento justo. Aquí les paso la receta. Es de Osvaldo Gross sólo que le agregué algunas almendras picadas más para sentirlas al morder la masa. Esta vez les debo las fotos del proceso pero bueno... también será excusa para repetirla 🤤 . #micaminito

Lo más rico de aprender a comer de forma saludable es el balance entre lo delicioso y los antojos fit.

#RecetasNavidad Esta es una rica y muy fácil receta de frutos rojos con queso crema, crema y chantilly. Les va a encantar! La mezcla de cremas, queso y chantilly también te puede servir como crema para biónicos.

En temporada de fresas, me resulta muy práctico comprar un par de kilos, lavarlas, desinfectarlas y congelarlas en rebanadas y en cubitos para mis desayunos.#CocinaSana

Es una forma muy sencilla de dejar listo el desayuno la noche anterior y comenzar el día con algo delicioso. Además es perfecto para un desayuno on-the-go si eres de los que no tiene nada de tiempo. Es apto #dmafase3 y además #sinlácteos #vegano #sinazucar . Si deseas puedes reemplazar por leche tradicional y agregar yogurt que es bastante usual en esta preparación.

Algo rico y saludable 😊

Un delicioso Licuado para acompañar el desayuno! Naturalmente las propiedades de la avena son un energizante, y con las vitaminas de la almendra!! Tienes una deliciosa combinación energizante...

#CocinaSanana esto de desayunar licuados me está gustando, aparte de desayunar más sano😊