CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Premium
    • Top de Recetas más Cooksnapeadas
    • Top de Recetas más Visitadas
  • Premium
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Keto-Panqueques de Almendra y Coco con Yogur y Arándanos
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Keto-Panqueques de Almendra y Coco con Yogur y Arándanos

Keto-Panqueques de Almendra y Coco con Yogur y Arándanos

Zaida TC @alquimiasfood
Zaida TC @alquimiasfood @alquimiasfood
Pirineos Occidentales

Como hoy, 5 de Marzo es el #diadepancakes , el día Internacional de estas elaboraciones, he decidido hacerme unos #keto Panqueques #cetogenicos, #LowCarbs, de Almendra y Coco con un toque de Vainilla, acompañados de Yogur Griego y Arándanos... Toda una delicia para dietas tan estrictas como la que llevo por salud...😁😁
Son muy fáciles de hacer y el resultado es rico, nutritivo, sano y saciante, además de disfrutar de una buena merienda y un desayuno.... Por eso son ideales para el maratón #delantaldorado ...🤩🤩
Me vais a disculpar por no poner las imágenes del paso a paso, porque me dejé el móvil en el trabajo, y he tenido que hacer la fotografía principal con la Reflex... jijiji
Espero que os guste y... ¡¡Hasta la próxima!!!!😘😘😘

Como hoy, 5 de Marzo es el #diadepancakes , el día Internacional de estas elaboraciones, he decidido hacerme unos #keto Panqueques #cetogenicos, #LowCarbs, de Almendra y Coco con un toque de Vainilla, acompañados de Yogur Griego y Arándanos... Toda una delicia para dietas tan estrictas como la que llevo por salud...😁😁
Son muy fáciles de hacer y el resultado es rico, nutritivo, sano y saciante, además de disfrutar de una buena merienda y un desayuno.... Por eso son ideales para el maratón #delantaldorado ...🤩🤩
Me vais a disculpar por no poner las imágenes del paso a paso, porque me dejé el móvil en el trabajo, y he tenido que hacer la fotografía principal con la Reflex... jijiji
Espero que os guste y... ¡¡Hasta la próxima!!!!😘😘😘

Leer más

Keto-Panqueques de Almendra y Coco con Yogur y Arándanos

Zaida TC @alquimiasfood
Zaida TC @alquimiasfood @alquimiasfood
Pirineos Occidentales

Como hoy, 5 de Marzo es el #diadepancakes , el día Internacional de estas elaboraciones, he decidido hacerme unos #keto Panqueques #cetogenicos, #LowCarbs, de Almendra y Coco con un toque de Vainilla, acompañados de Yogur Griego y Arándanos... Toda una delicia para dietas tan estrictas como la que llevo por salud...😁😁
Son muy fáciles de hacer y el resultado es rico, nutritivo, sano y saciante, además de disfrutar de una buena merienda y un desayuno.... Por eso son ideales para el maratón #delantaldorado ...🤩🤩
Me vais a disculpar por no poner las imágenes del paso a paso, porque me dejé el móvil en el trabajo, y he tenido que hacer la fotografía principal con la Reflex... jijiji
Espero que os guste y... ¡¡Hasta la próxima!!!!😘😘😘

Como hoy, 5 de Marzo es el #diadepancakes , el día Internacional de estas elaboraciones, he decidido hacerme unos #keto Panqueques #cetogenicos, #LowCarbs, de Almendra y Coco con un toque de Vainilla, acompañados de Yogur Griego y Arándanos... Toda una delicia para dietas tan estrictas como la que llevo por salud...😁😁
Son muy fáciles de hacer y el resultado es rico, nutritivo, sano y saciante, además de disfrutar de una buena merienda y un desayuno.... Por eso son ideales para el maratón #delantaldorado ...🤩🤩
Me vais a disculpar por no poner las imágenes del paso a paso, porque me dejé el móvil en el trabajo, y he tenido que hacer la fotografía principal con la Reflex... jijiji
Espero que os guste y... ¡¡Hasta la próxima!!!!😘😘😘

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

20 minutos
2 raciones
  • 5 CucharadasAlmendra Molida
  • 6 CucharadasCoco rallado o molido
  • 3 CucharadasProteína en Polvo, utilicé sabor Vainilla o Queso Crema
  • 1 Sobre (15 grs)Levadura Química
  • 1 CucharaditaStevia líquida o similar
  • 3Huevos
  • 160 mlLeche de Almendras
  • 1Yogur Griego Natural
  • 4 CucharadasArándanos
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Mezclamos los Ingredientes secos (Almendra molida, Coco Rallado, Proteína en Polvo y Levadura) en un bol o en la cubeta del robot de cocina a Velocidad 2, durante 10 segundos sin temperatura.

  2. 2

    Añadimos a la mezcla seca, el resto de Ingredientes: Huevos, edulcorante y la Leche de Almendras. Lo batimos con varillas hasta tener una masa homogénea o mezclamos con el Robot a Velocidad 2, durante 6 minutos sin temperatura. NOTA: Si no tenéis Proteína en Polvo, añadir 3 Cucharadas de Queso Crema y 1/2 Cucharadita de Esencia de Vainilla.

  3. 3

    Calentamos una sartén antiadherente a fuego medio, engrasada con Mantequilla, y vamos echando parte de la mezcla. Cocinamos durante 2-3 minutos por un lado (hasta que se formen burbujas) y con una espátula ancha giramos el panqueque para cocinarlo 2 minutos más por el otro lado... Y así hasta agotar la masa. NOTA: Yo utilizo la medida de un saca-bolas de helado de 50 ml, para hacer panqueques de tamaño pequeño (10-12 cms de diámetro).

  4. 4

    Y... ¡¡Listo!!! Servimos las dos raciones con medio yogur griego cada una y 2 Cucharadas de Arándanos por plato... Espero que os haya gustado este desayuno súper sano y Low Carbs... Nos vemos prontito!!!😘😘😘

    Foto del paso 4 de la receta: Keto-Panqueques de Almendra y Coco con Yogur y Arándanos
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Zaida TC @alquimiasfood le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/11706594
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Zaida TC @alquimiasfood
Zaida TC @alquimiasfood @alquimiasfood
jueves, 05 de marzo de 2020 a las 07:48 PM
Pirineos Occidentales
Soy Nutricionista especializa en Dietoterapia Energética de la Medicina Tradicional China y los 5 Elementos ☯️.Mi pasión por la Cocina viene desde pequeña, pero ha evolucionado gracias a diferentes problemas alimentarios y de salud, que han sido mi inspiración a formarme en Nutrición, cambiar mis hábitos culinarios, ser consciente de los Alimentos, sus propiedades nutricionales y medicinales 🙏🙏Y... también disfruto cocinando vuestras elaboraciones!!!! 💚💜🤗🤗Un fuerte abrazo!!! 🤩🤩También me podéis encontar en Instagram: https://www.instagram.com/alquimiasfood/
Leer más

Comentarios (28)

olga otero
olga otero @olgaoc68
sábado, 20 de marzo de 2021 a las 12:18 PM
Hola Zaida, cuantos panqueques entran en una ración?
Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabras clave

Keto Almendra Coco Yogur Blueberry

Recetas similares

Más recetas

  1. Chiles poblanos rellenos de champignons ©
  2. Champiñones al epazote
  3. Mini Pan de Masa Madre
  4. Cochinita pibil al estilo de la abuela en olla express
  5. Wrap
  1. Albóndigas con verduras
  2. Alambre de res
  3. Capirotada de bolillo
  4. Papas griegas 3
  5. Caldo de champiñones
  1. Pasta con pollo y aceitunas
  2. Capirotada de bolillo
  3. Delicioso spaghetti sencillo
  4. Post Workout Bowl
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/11706594
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Suscríbete a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close