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Tofu estofado con verdolaga y jalapeños
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Una foto de Tofu estofado con verdolaga y jalapeños

Tofu estofado con verdolaga y jalapeños

Jordi Pasquina Lemonche
Jordi Pasquina Lemonche @comidaconsciente
Ingenio - Las Palmas

Está semana pedí verdolaga ecológica de proximidad junto con espinacas y como me llegaron muchas pensé en hacer algo nuevo (improvisando como en otras ocasiones). Y me salió una receta fusión interesante. Para darle cremosidad le puse agua y crema de coco. Y para darle un punto Mexicano le puse un jalapeño. La salsita que quedó está riquísima.

#veganfood #cocinafusion #superalimentos #verdolaga

Está semana pedí verdolaga ecológica de proximidad junto con espinacas y como me llegaron muchas pensé en hacer algo nuevo (improvisando como en otras ocasiones). Y me salió una receta fusión interesante. Para darle cremosidad le puse agua y crema de coco. Y para darle un punto Mexicano le puse un jalapeño. La salsita que quedó está riquísima.

#veganfood #cocinafusion #superalimentos #verdolaga

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Tofu estofado con verdolaga y jalapeños

Jordi Pasquina Lemonche
Jordi Pasquina Lemonche @comidaconsciente
Ingenio - Las Palmas

Está semana pedí verdolaga ecológica de proximidad junto con espinacas y como me llegaron muchas pensé en hacer algo nuevo (improvisando como en otras ocasiones). Y me salió una receta fusión interesante. Para darle cremosidad le puse agua y crema de coco. Y para darle un punto Mexicano le puse un jalapeño. La salsita que quedó está riquísima.

#veganfood #cocinafusion #superalimentos #verdolaga

Está semana pedí verdolaga ecológica de proximidad junto con espinacas y como me llegaron muchas pensé en hacer algo nuevo (improvisando como en otras ocasiones). Y me salió una receta fusión interesante. Para darle cremosidad le puse agua y crema de coco. Y para darle un punto Mexicano le puse un jalapeño. La salsita que quedó está riquísima.

#veganfood #cocinafusion #superalimentos #verdolaga

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Ingredientes

30 min
1 ración
  • 200 gtofu firme
  • 1jalapeño
  • 1 puñadohojas de verdolaga
  • 1 puñadohojas de espinaca
  • 1/2 botecrema de coco eco
  • Al gustosal
  • Al gustopimienta
  • 2tomatitos
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Paso a paso

30 min
  1. 1

    Ponemos el tofu previamente prensado en una sartén con un poco de aceite.

    Foto del paso 1 de la receta: Tofu estofado con verdolaga y jalapeños
  2. 2

    Le añadimos el jalapeño. Le añadí un poco de cebollino.

    Foto del paso 2 de la receta: Tofu estofado con verdolaga y jalapeños
  3. 3

    Después de darle la vuelta al tofu y que esté un poco dorado, le añadimos las espinacas y la verdolaga.

    Foto del paso 3 de la receta: Tofu estofado con verdolaga y jalapeños
  4. 4

    Le añadimos la leche de coco y 2 tomates tipo cherry partidos por la mitad.

    Foto del paso 4 de la receta: Tofu estofado con verdolaga y jalapeños
  5. 5

    Cuando vemos que ya están las verduras bien hechas, le añadimos la parte más cremosa de la leche de coco.

    Foto del paso 5 de la receta: Tofu estofado con verdolaga y jalapeños
  6. 6

    Lo dejamos unos 5 minutos con fuego al mínimo y tapado y ya lo tenemos.

    Foto del paso 6 de la receta: Tofu estofado con verdolaga y jalapeños
  7. 7

    Por cierto, le añadí unos toques de lima. Se atreven a probarlo?

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jordi Pasquina Lemonche le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/11710435
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Jordi Pasquina Lemonche
Jordi Pasquina Lemonche @comidaconsciente
viernes, 06 de marzo de 2020 a las 01:02 AM
Ingenio - Las Palmas
Aficionado a la cocina sana, y fomentando la salud a través de la comida. Vegano desde Enero de 2019
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Tofu Verdolaga Jalapeño

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