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Udon noodles con vegetales y atún!
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Una foto de Udon noodles con vegetales y atún!

Udon noodles con vegetales y atún!

yenit julia tajiri
yenit julia tajiri @cook_9712075
japon

#DELANTALDORADO Para hoy les traigo udon con vegetales con acompañamiento de conchita a la parmesana, receta de cuarentena no tiene pierde, a mal tiempo buena cara. Por aquí esta normal todo pero no todo porque sigue el contagio, pero todavía no se han tomado medidas estrictas como en nuestro país, ayer me dieron descanso por un día pero al otro día se continuó trabajando normal > pero va llegar una hora que nos van a mandar a casa, no se cuándo > por precaución mientras tanto estoy privilegiada, vamos a ver hasta cuándo va todo esto, hay gente que trabaja para su día a día con lo que está pasando, es imposible, por eso guardar pan para mayo sería lo mejor quien pudo y quien no.

#DELANTALDORADO Para hoy les traigo udon con vegetales con acompañamiento de conchita a la parmesana, receta de cuarentena no tiene pierde, a mal tiempo buena cara. Por aquí esta normal todo pero no todo porque sigue el contagio, pero todavía no se han tomado medidas estrictas como en nuestro país, ayer me dieron descanso por un día pero al otro día se continuó trabajando normal > pero va llegar una hora que nos van a mandar a casa, no se cuándo > por precaución mientras tanto estoy privilegiada, vamos a ver hasta cuándo va todo esto, hay gente que trabaja para su día a día con lo que está pasando, es imposible, por eso guardar pan para mayo sería lo mejor quien pudo y quien no.

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Udon noodles con vegetales y atún!

yenit julia tajiri
yenit julia tajiri @cook_9712075
japon

#DELANTALDORADO Para hoy les traigo udon con vegetales con acompañamiento de conchita a la parmesana, receta de cuarentena no tiene pierde, a mal tiempo buena cara. Por aquí esta normal todo pero no todo porque sigue el contagio, pero todavía no se han tomado medidas estrictas como en nuestro país, ayer me dieron descanso por un día pero al otro día se continuó trabajando normal > pero va llegar una hora que nos van a mandar a casa, no se cuándo > por precaución mientras tanto estoy privilegiada, vamos a ver hasta cuándo va todo esto, hay gente que trabaja para su día a día con lo que está pasando, es imposible, por eso guardar pan para mayo sería lo mejor quien pudo y quien no.

#DELANTALDORADO Para hoy les traigo udon con vegetales con acompañamiento de conchita a la parmesana, receta de cuarentena no tiene pierde, a mal tiempo buena cara. Por aquí esta normal todo pero no todo porque sigue el contagio, pero todavía no se han tomado medidas estrictas como en nuestro país, ayer me dieron descanso por un día pero al otro día se continuó trabajando normal > pero va llegar una hora que nos van a mandar a casa, no se cuándo > por precaución mientras tanto estoy privilegiada, vamos a ver hasta cuándo va todo esto, hay gente que trabaja para su día a día con lo que está pasando, es imposible, por eso guardar pan para mayo sería lo mejor quien pudo y quien no.

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Ingredientes

30minutos
  • 400 grudon (pasta)
  • 1cebolla picada
  • 1pimiento rojo (picado)
  • 1pimiento amarillo (picado)
  • 1 manojoespinaca (finamente picada)
  • 2 latasatún
  • 1 cdtaaceite (ajonjolí)
  • Al gusto pimienta negra
  • Al gustocebolla en polvo
  • Al gustojengibre (picado)
  • Al gustosalsa soja
  • Al gustosal
  • *conchitas a la parmesana* (ver recetario)
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Paso a paso

30minutos
  1. 1

    Preparar los ingredientes: lavar todos los vegetales y reservar, pasar por agua caliente el udon (pasta) como si estuviéramos enjuagando, rápidamente escurrir y reservar.

    Foto del paso 1 de la receta: Udon noodles con vegetales y atún!
    Foto del paso 1 de la receta: Udon noodles con vegetales y atún!
    Foto del paso 1 de la receta: Udon noodles con vegetales y atún!
  2. 2

    En una olla con fondo de aceite ajonjolí, saltear todo los vegetales juntos salpimentando y añadiendo cebolla en polvo, jengibre (kión) en polvo, salsa soja por 3 minutos a fuego medio > abrimos dos latas de atún y agregamos al preparado, mezclamos.

    Foto del paso 2 de la receta: Udon noodles con vegetales y atún!
    Foto del paso 2 de la receta: Udon noodles con vegetales y atún!
    Foto del paso 2 de la receta: Udon noodles con vegetales y atún!
  3. 3

    Continuamos agregando la espinaca y por último el udon, continuamos mezclando suavemente para que se unifiquen los sabores, ya listo, servir acompañado de una conchitas a la parmesana (ver recetario: https://cookpad.wasmer.app/pe/recetas/11870120-conchitas-a-la-parmesana) qué buena combinación, delicioso.

    Foto del paso 3 de la receta: Udon noodles con vegetales y atún!
    Foto del paso 3 de la receta: Udon noodles con vegetales y atún!
    Foto del paso 3 de la receta: Udon noodles con vegetales y atún!
  4. 4

    Simplente saludable.

    Foto del paso 4 de la receta: Udon noodles con vegetales y atún!
    Foto del paso 4 de la receta: Udon noodles con vegetales y atún!
    Foto del paso 4 de la receta: Udon noodles con vegetales y atún!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A yenit julia tajiri le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/11870152
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yenit julia tajiri
yenit julia tajiri @cook_9712075
jueves, 02 de abril de 2020 a las 06:51 AM
japon
Hola!! Soy de Peru, vivo en Japón es mi segunda Casa pero mi corazón es Peruano* Apasionada por la Culinaria más me indentifico con comida saludable me gusta cocinar para mi casa Familia lo básico platos simples y sencillo sin complicarme mucho en la Cocina espero les guste >
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