Mix de hojas (ensalada)

Name: Mix de hojas (ensalada)
Cuisine: mejicanas
Ingredients: al gusto mix de col; al gusto berros y espinacas (cordados en tiras); al gusto lechuga (cortadas en tiras); al gusto pasta integral (ya cocida); al gusto croutones; al gusto queso adobera en cuadritos; al gusto aderezo (yo utilicé de cilantro); al gusto queso parmesano; al gusto pollo o carne (opcional)

Ma. Saray Andrade @CookSarasadaii

jalisco

#delantaldorado #todovegetales
Con esta situación que estamos viviendo, es más difícil tener vegetales frescos en casa, pero siempre hay una buena opción para no dejar de comer sano. Vegetales en bolsitas que duran más días.

Mix de hojas (ensalada)

Ma. Saray Andrade @CookSarasadaii

Guardada

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Ingredientes

al gustomix de col
al gustoberros y espinacas (cordados en tiras)
al gustolechuga (cortadas en tiras)
al gustopasta integral (ya cocida)
al gustocroutones
al gustoqueso adobera en cuadritos
al gustoaderezo (yo utilicé de cilantro)
al gustoqueso parmesano
al gustopollo o carne (opcional)

Guardada

Paso a paso

1

Hacer esta ensalada es rapidísima, muy rica y sobre todo nutritiva.
2

En un bowl o Plato hondo, agregamos primero las hojas, la lechuga, el mix de col, luego las espinacas con berros y revolvemos. Al final agregamos la pasta, croutones, adobera, queso parmesano y aderezo. Revolvemos y a disfrutar. Pueden agregar la carne de su preferencia para tener su proteína del día. Provechito.