Budín saludable de bananas y pera

Name: Budín saludable de bananas y pera
Cuisine: argentinas
Ingredients: 2 bananas maduras pequeñas; 1 pera; 200 gramos Azúcar mascabo; 1 huevo; 50 cc aceite (el que prefieras yo usé de coco); 150 gramos harina leudante; 50 gramos harina integral

Juli @cook_6462148

Vi esta receta vegana y la transforme en una baja en calorías. Riquísima

#saludable #bananas #peras #light #cocinoencasa

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Budín saludable de bananas y pera

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Ingredientes

2bananas maduras pequeñas
1pera
200 gramosAzúcar mascabo
1huevo
50 ccaceite (el que prefieras yo usé de coco)
150 gramosharina leudante
50 gramosharina integral

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Paso a paso

1

Poner en la licuadora o batidora las bananas, la pera, el huevo, el azúcar y el aceite
2

A la mezcla que se formó integrar las harinas de forma tamizadas para evitar los grumos. Poner en un molde y llevar al horno moderado hasta su cocción total, aprox 20 minutos.

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Juli @cook_6462148

domingo, 26 de abril de 2020 a las 12:04 AM

Hace poco empecé a cambiar mi alimentación para cambiar mi estilo de vida. Comer tantas chatarras me estaba llevando a un lugar que no queria así que en esta cuarentena aprovecho el tiempo libre para cocinar lo más sano y rico que pueda.

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