Poner en una cacerola el jarabe o la miel y llevarla a hervir hasta que forme una espuma.

Cuando esa espuma comience a subir retirar del fuego y agregar los cereales.

El cereal debe absorber todo el jarabe y formar una pasta espesa, si hiciera falta agregar más cereal, cocinar 2 minutos más.

Retirar y volcar en un molde o plaquita forrada con papel manteca o aceitada con aceite neutro.

Procesar para compactar y darle forma, dejar enfriar fuera de la heladera.

Desmoldar sobre tabla y cortar.