Torta de chocolate en taza light sin azúcar ni harinas

Name: Torta de chocolate en taza light sin azúcar ni harinas
Yield: 1 ración
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 cda sopera Harina de avena; 1 cda sopera Harina integral; 1 cda polvo de hornear; Edulcorante en polvo o stevia a gusto (yo usé 3 sobres); 1 cda sopera de cacao amargo; 3 cdas leche descremada; 1 huevo; 2 cdas aceite (puede ser 1 también); Esencia de vainilla

Natalia Chaui @Natykine

Quise hacer una versión light para cuando me antojo de algo dulce... Y quedó exquisita!!!

Torta de chocolate en taza light sin azúcar ni harinas

Natalia Chaui @Natykine

Quise hacer una versión light para cuando me antojo de algo dulce... Y quedó exquisita!!!

Guardada

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Ingredientes

1 ración

1 cdasopera Harina de avena
1 cdasopera Harina integral
1 cdapolvo de hornear
Edulcorante en polvo o stevia a gusto (yo usé 3 sobres)
1 cdasopera de cacao amargo
3 cdasleche descremada
1huevo
2 cdasaceite (puede ser 1 también)
Esencia de vainilla

Guardada

Paso a paso

1

Batir el huevo aparte
2

En el recipiente (tupper o taza) que vamos a llevar al microondas, poner las harinas, edulcorante, cacao, polvo de hornear y mezclar bien. Es decir, todos los ingredientes secos.
3

Luego agregar el huevo, 2 cdas de leche y un chorrito de esencia de vainilla, y unir y mezclar bien.
4

Agregar la otra cda de leche y el aceite, y si fuera necesario se puede agregar ralladura de naranja, coco, canela. Lo que les guste, usen la creatividad. Unir, mezclar y batir bien.
5

Llevar al microondas por 2 minutos y 1/2 aproximadamente a potencia 100.
6

Retirar, dejar enfriar, y desmoldar si se quiere. Se puede decorar o agregar mermelada, pasta de maní o lo que gusten... Sean creativos, y light!!! ;-)