Batido vegano

Hola gente linda! Les traigo un batido rápido saludable y con muchos nutrientes.
Una opción vegano para nuestros desayunos o meriendas!
Batido vegano
Hola gente linda! Les traigo un batido rápido saludable y con muchos nutrientes.
Una opción vegano para nuestros desayunos o meriendas!
Paso a paso
- 1
Colocamos en la minipimer la banana, manzana, arándanos y el jugo de la naranja y mixteamos.
- 2
Luego agregamos las 2 cucharadas de algarroba, está es muy saludable y es espectacular para remplazamos el cacao. Otra opción es usar cacao. Yo elijo la algarroba por sus nutrientes.
- 3
Pasamos el preparado a un vaso (obtenemos aproximadamente 250 ml) Colocamos las 2 cucharadas de germen de trigo, las pasaa de uvas rubias, las nueces y las semillas de Sésamo blancas. Pueden variar a su gusto las frutas y los frutos secos.
- 4
Y a disfrutarla!😋 Es muy llenador saludable y rápido de preparar!
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