Hamburguesa de lentejas 💪

Name: Hamburguesa de lentejas 💪
Cuisine: argentinas
Ingredients: 2 tazas lentejas; 1 zanahoria; 2 cebollas (chicas); 1 ajo; a gusto Sal; a gusto Orégano; 1 pizca comino; c/n Pan rallado, (avena opcional); a gusto Semillas las que quieras yo agregue (Sésamo, Lino)

Vanesa Vazckez @tokyolin

Como tengo mucha lenteja quise probar otra cosa ..viene Barbara para las personas con falta de hierro .. aporta hierro y energía 💪

Hamburguesa de lentejas 💪

Vanesa Vazckez @tokyolin

Como tengo mucha lenteja quise probar otra cosa ..viene Barbara para las personas con falta de hierro .. aporta hierro y energía 💪

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Ingredientes

2 tazaslentejas
1zanahoria
2cebollas (chicas)
1ajo
a gustoSal
a gustoOrégano
1 pizcacomino
c/nPan rallado, (avena opcional)
a gustoSemillas las que quieras yo agregue (Sésamo, Lino)

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Paso a paso

1

Hervir las lentejas una vez cocinada aplastarla con el pisa papa, se va hacer como una pasta.
2

Cortar las cebollas en cuadraditos y rallar la zanahoria agregar alas lentejas mezclar
3

Por último agregar el pan rallado la avena, la pizca de sal, comino y orégano mezclar todo y una.vez todo unido... manipulamos las lentejas y hacemos las hamburguesas
4

Por último agregar las semillas por arriba, le podes agregar lo que quieras semillas, condimentos.
5

Si queres puedes hacerla rellenas con queso.