Es una opción rápida y fácil si no quieres comer harinas procesadas.La harina de avena la puedes hacer moliendo las hojuela de avena enteras.

#MiRecetarioMxCon mi dieta forzosa, me he visto en la obligación de alterar muchas de mis recetas, suplir ciertos alimentos e intentar que se vean y/o sepan similar, para no aburrirme y caer en la desesperación de comer grasas saturadas jiji. Espero les guste, con el sobrante de avena hice unos hotcake de avena 🥛🥞

Las galletas especiales de mi mamá hechas con avena, harina integral y sustituto de azúcar. 1528 kcal en total, 110 kcal por galleta.

Me animé a cocinar por primera vez crepas de harina de avena y quedaron súper ricas, mucho mejor de lo que esperaba, creo que el sabor me gusta más que con harina de trigo. Te invito a probarlas. 👏🏼

Tal vez no sé vean tan bien, pero saben delicioso y son de harina de avena.

Delicioso desayuno o postre, waffles inegrales con avena y plátano con leche de almendras.

#Mirecetario #YoCocinoConCookpadLos comunes y muy deliciosos los preparamos con harina, preguntando Violeta Grajales si no podría sustituir la harina de trigo por otra, (avena u otra opción), le contesté que iba a probarlo con la harina de Avena así que aquí está, quedando muy deliciosas y se deshacen en la boca

Son muy nutritivos además deliciosos, y para las que están a dieta y no pueden comer harina.🍌🍌🍌🍝🍝🍝

Desayunar o merendar hotcakes puede que no sea lo más saludable del mundo si lo haces con harinas muy procesadas pero esto es una opción con una harina que incluso puede hacer tú mismo.Así es la harina de avena se hace muy fácil únicamente licuando las hojuelas de avena directo en la licuadora y con ella pues crear esta receta.

Deliciosos tamales de mantequilla con pasitas. También puedes ponerle coco, piña, nuez, etc...

Nada más refrescante que una buena horchata, esta vez es de avena.

La receta de este pan es originalmente es con plátano y nueces, también puede llevar chispas de chocolate, pero en esta ocasión lo hice de manzana 🍎 y agregue un poco de jugo a la receta b para darle sabor y que no fuera tan espesa la mezcla.Como olvidé comprar harina de trigo y tenía poca, utilice también harina de avena. Así que lo puedes hacer solamente con harina de trigo, de avena o una combinación de ambas como lo hice yo en esta ocasión.¡Quedó delicioso para acompañar el café de la tarde!