Sardinas al horno con orégano 🌿 y miel 🍯
paqui_Capi @cook_6468136
Otro platito cocinado diferente, son ricas en ácidos de omega 3, beneficiosos para el corazón, están de temporada....
Sardinas al horno con orégano 🌿 y miel 🍯
Otro platito cocinado diferente, son ricas en ácidos de omega 3, beneficiosos para el corazón, están de temporada....
Paso a paso
- 1
Preparamos nuestras sardinitas, comenzamos quitando cabeza y tripas, lavamos con agua abundante y ponemos a escurrir
- 2
Ponemos en nuestra bandeja, apta para horno, lo tenemos precalentado 5’ antes de meterlas a 180 grados
- 3
Las salpimentamos, cogemos un cuenco ponemos 2 cucharaditas de miel y 2 de orégano y con ls brocha pintamos
- 4
Dejamos cocinar 20’,estarán listas para llevarlas al paladar, jugosas y un sabor riquísimo 😋,diferentes
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A paqui_Capi le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/13604871
El secreto del éxito en la vida es comer lo que te gusta y dejar que la comida combata dentro,me encanta la cocina y con mucho cariño preparo los platos cada día para los míos qué los adoro y poder compartirlos ..
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