Leche de avena

Name: Leche de avena
Yield: 5 raciones
Cuisine: peruanas
Ingredients: 1 taza avena en hojuelas; 1 litro agua; Al gusto esencia de vainilla; 2 cucharaditas azúcar o miel de abeja; 1 pizca sal; 2 puñados fresas; Azúcar o miel de abeja

Patricia Moran @pattymoran

Lima

Leche de avena para gente light e intolerante a la lactosa, rica, nutritiva y súper económica. Sirve para todo!

Leche de avena

Patricia Moran @pattymoran

Lima

Leche de avena para gente light e intolerante a la lactosa, rica, nutritiva y súper económica. Sirve para todo!

Guardada

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Ingredientes

40 minutos

5 raciones

1 tazaavena en hojuelas
1 litroagua
Al gustoesencia de vainilla
2 cucharaditasazúcar o miel de abeja
1 pizcasal
Batido de fresas
2 puñadosfresas
Azúcar o miel de abeja

Guardada

Paso a paso

40 minutos

1

Remojar la avena en 1 litro de agua por 30 minutos.
2

Poner en la licuadora, añadir esencia de vainilla, azúcar o miel y pizca de sal.
3

Tamizar el licuado de avena.
4

Y la leche de avena está lista para beber!!! Fría, caliente o al tiempo.
5

Para el batido de fresas, limpiar y lavar las fresas, licuar junto con la leche de avena, rectificar el azúcar y listo!!!!