Ensalada de mi casa
Cena fresca y sana un plato de ensalada y la cena lista por hoy que mañana toca comida contundente
Ensalada de mi casa
Cena fresca y sana un plato de ensalada y la cena lista por hoy que mañana toca comida contundente
Paso a paso
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Preparamos los ingredientes de la lechuga sacamos cinco o seis hojas las picamos y las ponemos a lavar en el agua le añadimos un poquito de vinagre para mantener su frescor
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Picamos la cebolla en juliana pelamos y cortamos el pepino y pelamos y rallamos la zanahoria
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Pelamos los tomates y los cortamos los espárragos los cortamos en cuatro trozos de un espárrago y dejamos tres enteros para el emplatado
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Con el centrifugador escurrimos de agua la lechuga y nos disponemos a montar la ensalada y a disfrutar de un plato único para la cena y sano
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