Pan lactal🍞🍞 de h.integral y avena😄una delicia!!

Estoy empezando a cuidarme y hacer dieta jeje podría decirse jaja😂y hoy me encontré con esta tremenda receta de @Mamucha_Silvia un expectáculo!!!😊😍 si bien la receta está unpoquito modificada a la original quedo una bomba🎉🤗..
Dejo las medidas en tazas y cucharadas para que les sea más fácil😊
Pan lactal🍞🍞 de h.integral y avena😄una delicia!!
Estoy empezando a cuidarme y hacer dieta jeje podría decirse jaja😂y hoy me encontré con esta tremenda receta de @Mamucha_Silvia un expectáculo!!!😊😍 si bien la receta está unpoquito modificada a la original quedo una bomba🎉🤗..
Dejo las medidas en tazas y cucharadas para que les sea más fácil😊
Paso a paso
- 1
Primeramente como siempre pondremos nuestra leva en un poquito menos de cuarta taza de agua tibia con una cucharadita de azúcar dejamos hasta que espume!!..yo prefiero siempre activar la leva..
- 2
En bols ponemos la leche y echamos el jugo de limón, van a notar que se corta luego echamos la avena y que quede en remojo por 5 minutitos..
- 3
En otro bols preparamos la harina y la mezclamos con la sal, hacemos un ollito y le agregamos la leva y la avena, aceite y amasamos hasta obtener una masa lisa tapamos y dejamos reposar hasta que duplique su volumen
- 4
Una vez que la masa duplico su tamaño desgasificamos y estaramos con el palo de amasar... y luego enrollamos como piono jeje.yo hice dos panes en una budinera mediana... uno lo hice común y el otro con semillas de chía... y llevamos a una fuente o budinera aceitados.. esperamos que duplique su volumen..
- 5
Y pintamos con miel y manteca y roseamos con avena.. y llevamos a horno bajo 15 a 20 minutos depende de tu horno😋
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