Albóndigas pavo/pollo diet (avena)
Podeis usar carne picada de ternera, pavo o pollo o mezclar.
Ideal para dietas
Perejil si teneis natural mejor
Albóndigas pavo/pollo diet (avena)
Podeis usar carne picada de ternera, pavo o pollo o mezclar.
Ideal para dietas
Perejil si teneis natural mejor
Paso a paso
- 1
Preparar todo.
- 2
Cortar una cebolla en trozos pequeños y lo metemos al microondas 5min.
- 3
Echamos todo en la carne. Menos el tomate frito y guardamos 1/2 cebolla de la que hemos metido al microondas.
- 4
Mezclamos todo bien.
- 5
En una cazuela a fuego medio echamos todo el tomate, aceite y la cebolla.
- 6
CON LAS MANOS SIEMPRE MOJADAS hacemos las bolitas y las vamos metiendo en la cazuela (moverla de vez en cuando para que no se peguen)
- 7
Cuando esten todas 20 min con la tapa puesta y cada 2-3min remover o mover un poco la cazuela para que no se quemen las de abajo. Podeis añadir una pizca de oregano si os gusta.
- 8
Después de 20 min a fuego lento esperar otros 5 en una esquina.
- 9
Y listas para comer. Cuidado que queman jejeje
- 10
A servir y a comer
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