Brownie de proteínas

Name: Brownie de proteínas
Yield: 2 o 3 raciones
Cuisine: españolas
Ingredients: 30 grs proteína en polvo; 30 grs harina de avena integral; 5 grs cacao; 2 . gr de levadura; 80 ml leche de soja o leche de la que uséis

Marijose @cocinillaprendiz

Palma de Mallorca, Baleares, España

Brownie proteico, sin azúcar apto para dietas
date un capricho sin engordar !!!!😊

Brownie de proteínas

Marijose @cocinillaprendiz

Palma de Mallorca, Baleares, España

Brownie proteico, sin azúcar apto para dietas
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Ingredientes

5 minutos

2 o 3 raciones

30 grsproteína en polvo
30 grsharina de avena integral
5 grscacao
2. gr de levadura
80 mlleche de soja o leche de la que uséis

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Paso a paso

5 minutos

1

Cogemos un bol o un cuenco apto para microondas y metemos todos los ingredientes, con una cuchara o varilla damos vueltas hasta que quede homogéneo
2

Lo metemos al microondas
3

Minuto y medio
4

Sacamos, lo dejamos enfriar, abrimos por la mitad y lo rellenamos de yogurt de proteínas
5

Luego le puedes dejar así, también le puedes fundir chocolate negro 70% y decorar por encima y listo para comer.

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Marijose @cocinillaprendiz

viernes, 12 de marzo de 2021 a las 10:57 AM

Palma de Mallorca, Baleares, España

Me encanta la cocina ,es mi lugar de relax ,me gusta aprender recetas nuevas y experimentar, me encanta cocinar para mi familia y amigos,disfruto !!!!!

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