"Avena" Keto

Name: "Avena" Keto
Yield: 1 ración
Cuisine: estadounidenses
Ingredients: 1 taza leche de almendras sin azúcar y con vainilla; 1/2 taza semillas de hemp (cáñamo? 🤷🏻♀️); 2 cdas semillas de linaza molida; 1 cda semillas chía; 1 cda azúcar monk fruit; canela a gusto; arándanos a gusto

Lee D 🌷 @leed

Miami, Florida

Me gusta la avena y quería probar algo que no tuviera muchos carbs y me gustó mucho, realmente me sorprendió esta receta.

"Avena" Keto

Lee D 🌷 @leed

Miami, Florida

Me gusta la avena y quería probar algo que no tuviera muchos carbs y me gustó mucho, realmente me sorprendió esta receta.

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Ingredientes

5 minutos

1 ración

1 tazaleche de almendras sin azúcar y con vainilla
1/2 tazasemillas de hemp (cáñamo? 🤷🏻‍♀️)
2 cdassemillas de linaza molida
1 cdasemillas chía
1 cdaazúcar monk fruit
canela a gusto
arándanos a gusto

Guardada

Paso a paso

5 minutos

1

Mezcla todos ingredientes en una ollita excepto los arándanos y revuelve y en fuego mediano espera a que haga burbujitas (antes de hervir)
2

Ahora lo revuelves y cocina por 1 o dos minutos hasta que tenga la forma de avena
3

Listo 🙅🏻‍♀️