Pan de semillas de girasol...sano saludable y sin harina...fácil

Name: Pan de semillas de girasol...sano saludable y sin harina...fácil
Yield: pan grande
Cuisine: argentinas
Ingredients: 250 gr semillas de girasol; 5 huevos; 1 cucharita sal; 1/2 sobre levadura; c/n polvo de hornaer; a gusto Semillas de chía lino y sésamo... opcional; Si usas polvo de hornear agrega una cuch pequeñas de bicarbonato

andru @andrucita

Pan de semillas de girasol...sano saludable y sin harina...fácil

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Ingredientes

1 hora

pan grande

250 grsemillas de girasol
5huevos
1 cucharitasal
1/2 sobrelevadura
c/npolvo de hornaer
a gustoSemillas de chía lino y sésamo... opcional
Si usas polvo de hornear agrega una cuch pequeñas de bicarbonato

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Paso a paso

1 hora

1

En una multiprocesadora agregamos las semillas de girasol y laa trituramos hasta formae uma harina... ojo no te pases porque se puede hacer una pasta.
2

Una vez que tengamos la harina en un recipiente ponemos todo menos los huevos y las semillas opcionales
3

Aceitamos una budinera con rocio vegetal. Precalentamos el horno a 180 grados.
4

Colocamos la preparación y le colocamos ls semillas por arriba usa las que más ye gusten. metemos al horno por 20 minutos aprox. Pinchalo con palillo para ver si esta.
5

Listo que lo disfrutes!!!!

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andru @andrucita

viernes, 03 de septiembre de 2021 a las 10:52 AM

comence con estas recetas xq mi esposo es diabetico asi q tuve q aprender a preparles platos ricos y saludables y si puedo ayudar a alguien mas q comparta esta enfermedad.mas q feliz

Comentarios

claudia cristobal @claudiacristobal

jueves, 03 de agosto de 2023 a las 09:59 PM

Lleva levadura y polvo de hornear??

Palabra clave

Pan Saludable Sin Harina Fácil

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