CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Premium
    • Top de Recetas más Cooksnapeadas
    • Top de Recetas más Visitadas
  • Premium
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Tortilla cuadrada de tupinamba, zanahoria y guisantes
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Tortilla cuadrada de tupinamba, zanahoria y guisantes

Tortilla cuadrada de tupinamba, zanahoria y guisantes

jorbasmar
jorbasmar @jorbasmar
Reus (Tarragona)

Hoy traigo mis primeras tupinambas (alcachofas de Jerusalén) cultivadas en maceta, con ellas he realizado unos bocadillos para la comida de ayer.
La tupinambas tienen un aspecto parecido al jengibre, son oriundas de América del Norte y tienen una textura similar a la patata con gusto de alcachofa.

Hoy traigo mis primeras tupinambas (alcachofas de Jerusalén) cultivadas en maceta, con ellas he realizado unos bocadillos para la comida de ayer.
La tupinambas tienen un aspecto parecido al jengibre, son oriundas de América del Norte y tienen una textura similar a la patata con gusto de alcachofa.

Leer más

Tortilla cuadrada de tupinamba, zanahoria y guisantes

jorbasmar
jorbasmar @jorbasmar
Reus (Tarragona)

Hoy traigo mis primeras tupinambas (alcachofas de Jerusalén) cultivadas en maceta, con ellas he realizado unos bocadillos para la comida de ayer.
La tupinambas tienen un aspecto parecido al jengibre, son oriundas de América del Norte y tienen una textura similar a la patata con gusto de alcachofa.

Hoy traigo mis primeras tupinambas (alcachofas de Jerusalén) cultivadas en maceta, con ellas he realizado unos bocadillos para la comida de ayer.
La tupinambas tienen un aspecto parecido al jengibre, son oriundas de América del Norte y tienen una textura similar a la patata con gusto de alcachofa.

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

45 minutos
2 raciones
  • 1 barrapan
  • 10tupinambas pequeñitas (se puede sustituir por una patata)
  • 1zanahoria grande
  • 100 gguisantes congelados
  • 4huevos
  • 1tomate
  • Aceite de oliva
  • Sal
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Las tupinambas o alcachofas de Jerusalén son unos tubérculos parecidos a la patata, pero con sabor a alcachofa.

    Foto del paso 1 de la receta: Tortilla cuadrada de tupinamba, zanahoria y guisantes
  2. 2

    Pelamos las tupinambas y la zanahoria.

    Foto del paso 2 de la receta: Tortilla cuadrada de tupinamba, zanahoria y guisantes
  3. 3

    Cortamos a daditos pequeños la zanahoria y las tupinambas.

  4. 4

    Colocamos los daditos de tupinamba y zanahoria en el cesto de la freidora (o una sartén con abundante aceite), a baja temperatura, para que las verduras se confiten hasta que estén tiernas (20-30 minutos, a partir del aceite frío), se dejan escurrir en la cesta de la freidora.

    Foto del paso 4 de la receta: Tortilla cuadrada de tupinamba, zanahoria y guisantes
  5. 5

    Mientras se confitan las verduras, lavamos y troceamos el tomate, lo introducimos en el vaso de la batidora, le añadimos sal y aceite de oliva, trituramos.

  6. 6

    Cortamos la barra de pan por la mitad, para formar dos bocadillos, abrimos longitudinalmente cada trozo de pan y untamos su parte interior con la salsa preparada.

    Foto del paso 6 de la receta: Tortilla cuadrada de tupinamba, zanahoria y guisantes
  7. 7

    Batimos los huevos en un recipiente, sazonamos, añadimos las verduras y los guisantes (no es necesario descongelarlos).

    Foto del paso 7 de la receta: Tortilla cuadrada de tupinamba, zanahoria y guisantes
    Foto del paso 7 de la receta: Tortilla cuadrada de tupinamba, zanahoria y guisantes
  8. 8

    Calentamos un chorrito de aceite en una sartén y realizamos una tortilla con la mezcla que hemos preparado.

  9. 9

    Con ayuda de una tapadera damos las vueltas que consideréis oportunas a muestra original tortilla.

  10. 10

    Para realizar una tortilla cuadrada, el secreto consiste en utilizar una sartén con forma cuadrada.

    Foto del paso 10 de la receta: Tortilla cuadrada de tupinamba, zanahoria y guisantes
  11. 11

    Cortamos en cuatro tiras la tortilla y colocamos dos trozos en cada bocadillo.

    Foto del paso 11 de la receta: Tortilla cuadrada de tupinamba, zanahoria y guisantes
  12. 12

    Añadimos unas hojas de lechuga a cada bocadillo.

    Foto del paso 12 de la receta: Tortilla cuadrada de tupinamba, zanahoria y guisantes
  13. 13

    Cortamos cada bocadillo en cuatro trozos, para comerlo con mayor facilidad.

  14. 14

    Servimos todos los mini bocadillos en un plato y que cada comensal se coma los que guste.

    Foto del paso 14 de la receta: Tortilla cuadrada de tupinamba, zanahoria y guisantes
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A jorbasmar le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/15658112
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

jorbasmar
jorbasmar @jorbasmar
sábado, 30 de octubre de 2021 a las 05:45 AM
Reus (Tarragona)
http://jorbasmar.blogspot.com.es/
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabra clave

Zanahoria

Recetas similares

Más recetas

  1. Atún gratinado en horno con champiñones y huevo
  2. Picadillo enchilado
  3. Crepas ricas
  4. Gelatina espumosa de manzana
  5. Pechuga de pollo al horno y ensalada
  1. Pan de muerto casero de naranja
  2. Crema de calabaza con verdolagas
  3. Ensalada de melón con quinoa y jitomate
  4. Red Velvet
  5. Pasta Puttanesca de sardina 🐟🥘
  1. Crema de calabaza con verdolagas
  2. Pan de muerto casero de naranja
  3. Pasta a la puttanesca estilo Anto
  4. Pasta a la Puttanesca
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/15658112
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Suscríbete a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close