Probando recetas para la dieta cetogénica. Me gustó porque son aptas para diabéticos.Las siento un poco dulces, se puede bajar el edulcorante.

Les comparto mi receta de galletas keto. Son ideales para matar el antojo y premiarnos cuando hacemos bien esta dieta. Son realmente deliciosas.

Son adecuadas para una dieta cetogénica(keto)

Sólo te toma unos minutos hacerlas, y son perfectas para el antojo de algo dulcecito. Ya había probado varias galletas keto pero ninguna me convencía mucho… hasta que probé esta! Es maravillosa. Es sencilla y lleva pocos ingredientes. Lo mejor de todo es que además se hace en pocos minutos porque las cocinas en microondas o airfyer! Te dejo más tips para que te queden perfectas en el paso a paso! Esta ración es sólo para dos galletas pero por supuesto puedes hacer todas las que gustes aumentando la receta. También puedes hacerlas veganas, reemplazando el chocolate por uno apto.

Es sabido los bajones de azúcar que hay en las dietas baja en carbohidratos, estas galletas son excelentes para sobrellevar el mal rato.

Ya hace varias navidades que quiero probar estas galletas pero en versión más saludable.. y no puedo estar más feliz con el resultado. Es que estos besitos de nuez resultan además de ser una receta de galletas fácil … también keto, vegana y por ende sin lácteos! Por supuesto si quieres acercarte a la versión más tradicional siempre puedes reemplazar el aceite de coco por mantequilla y el monkfruit por azúcar Glass. También son aptas para #dmafase3 ! Así que sin dudas las continuaré preparando ya pasadas las fiestas!

Buscando algo compatible con la dieta y sabroso par no extrañar lo dulce

La fórmula es ponerle ingredientes que funcionen como hojuelas (almendra fileteadas y el coco en este caso) más algunas nueces y semillas, y un endulzante líquido con aceite de coco que es totalmente al gusto, con vainilla, canela, y todo lo que se te ocurra. La disfrutas desde antes que esté lista ya que el olor mientras se hornea es una delicia.

En la búsqueda de recetas saludables para mi dieta, se me antojaron unos brownies y estos, aunque la pinta no promete tanto, quedaron buenísimos! Hasta se los di a unas visitas de postre 🤭 y quedaron felices! Son también aptos para #keto y #dmafase3 #canastamx #finde