Me encanta su color además del toque tan lindo que le da a cualquier cosa. Y lo sencillo que es su preparación.

Día 4. Ando fit.

Es solo para comer algo rápido cuando no tienes las ganas suficientes para cocinar.

Otra versión de ensalada a base de pepino y rábano, deliciosa para servir como entrada o como acompañamiento de cualquier platillo. La versión original era con crema agria, ahora utilizo yogurt griego para bajar la cantidad de grasa. #saludable #DASH

Puedes acompañarlo con tostadas.

Este es un "bocadillo" increíble cuando se está a dieta, es totalmente light y con una consistencia crunchie -crujiente- sensacional.

Ideal para guardar en un tupper y llevar a la escuela u oficina.

Para esta ensalada utilizo pepino europeo o persa, porque además de verse más bonita, casi no tienen semillas y la cáscara es muy delgada. Puedes usar del pepino de cáscara gruesa pero hay que pelarlo o sólo dejarle tiras, y quitarle las semillas si no te gustan. #saludable #DASH

Excelente para un día caluroso!. No cometan mi error y agregen MANGO en lugar de carambola o fruta de estrella🤢

Una ensalada riquísima, muy dietética y fácil y rápida de preparar. #saludable #DASH