Muffins deliciosos de plátano y nuez picada#muffins4

Y yo sigo y sigo haciendo magdalenas o muffins. Me tienen feliz y me han resuelto la vida por fáciles y versátiles.

¡Sencillos y deliciosos muffins de plátano!

Cocina con amor, cocina con dulzura y qué mejor que unos ricos y fáciles muffins .#muffins4

Deliciosos Muffins de Plátano y Nuez Para compartir con tus amigos y familiares #muffins4

Perfectos para el desayuno o una cena ligera, no llevan grasa añadida y sí una variedad de vegetales. Pueden incluirse los que se prefieran: jitomate, brócoli, espinacas son excelentes opciones. Además pueden guardarse en el refrigerador o en el congelador para consumir en diferentes días, así que conviene hacer una buena cantidad para tener en reserva, para esos días en que no tienes tiempo de cocinar. #saludable #DASH #EneroLigero

El lunes me quedé con las ganas de un pastelito para nuestro brindis virtual. En verdad me emocionó mucho ver las copas levantadas, las familias reunidas y las mesas puestas para la ocasión. Así que tarde pero seguro, quise hacer estos muffins para festejar.. Quizás no tienen todo el glamour que hubiera querido 😅 pero dada la circunstancia de mi dieta estuvo perfecto! Yo pude comer porque no tienen grasas, ni azúcar ni gluten.. y a mis niñas también les encantaron! Y por eso, a festejar que #cumplimos7 🎉🎉🎉 Son aptos para la fase 1 de la DMA. #dmafase1

Este muffin de plátano es esponjoso y dulce para compartir con la familia. #muffins

Muffins de arándanos sencillos, ideales el para desayuno o la merienda.Los muffins siempre son bien recibidos sobre todo en el desayuno, tanto para comer antes de salir de casa, como para el Colegio o trabajo y calentitos son magnificos.

Un desayuno diferente divertido y sabroso, con la gran ventaja de que tu lo puedes preparar como se te antoje , Vegetariano o con la proteína de tu preferencia etc.

Despues de leer muchos libros sobre muffins, hice algunos ajustes, me di cuenta de que yo podia armar mi propia receta, y si lo hice! El resultado es simplente genial, esta receta les encanta tanto a los niños como a los adultos. Te va a fascinar, facil, rapida y practica.

estos muffins son excelentes para una tarde acompañado de una bebida y la familia.#muffin4