Desayuno Tortilla de avena con ensalada
Receta fácil y sencilla saludable, Genera un contraste rico de sabores entre la tortilla de avena con la ensalada, para acompañar con un jugo de naranja
Desayuno Tortilla de avena con ensalada
Receta fácil y sencilla saludable, Genera un contraste rico de sabores entre la tortilla de avena con la ensalada, para acompañar con un jugo de naranja
Paso a paso
- 1
Se mezcla la avena en bowl según cantidad a preparar con 1 huevo
- 2
Se agrega la leche y una pizca de sal, de azúcar, espolvorea sal de cebolla y canela en polvo al gusto, se adiciona la harina de trigo hasta que mezcla tenga consistencia
- 3
Se ponen en Sartén con un poco de aceite, se deja freír a fuego lento con tapa para que se vaya cocinando, es importante que la tortilla quede delgada para que se pueda cocer bien
- 4
Cuando obtenga consistencia se le da vuelta en sartén y se repite hasta que se observé la tortilla bien seca, al gusto se le puede adicionar crema de queso crema
- 5
Se prepara ensalada con tomate picado, zanahoria rallada y un poco de cilantro, junto a la manzana verde
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