En días de calor me gustan desayunos simples y frescos, pero con bastantes nutrientes. #verano

Es un desayuno saludable, bajo en calorías y delicioso.

Excelente bebida frappé energizante, saciante y refrescante para este verano :D

Delicioso batido de leche de almendras con fresas y plátano congelado, nueces y unos copos de avena, un chorrito de miel de agave, queda delicioso y muy nutritivo, ideal para desayuno o lonche.

@Bibi me retó a hacer un desayuno verde… y aunque originalmente pensé en un plato salado… se me vino a la mente este smoothie bowl que vi en la Thermomix. Va (casi) perfecto con mi dieta y en verdad es casi como comer helado en el desayuno. Y claro, siempre comenzar el día con algo verde es algo bueno, no? No lleva nada de azúcar y tiene un sabor dulzón delicioso! #porunmundomejor #desafio cumplido!

Esta serie de esmothies que subí recién serán para mantener en congelación las frutas en bolsas y preparar rápido diariamente y las fotos hacen referencia a esto. Es un plan SEMANAL y puedes unirte al reto.

No es necesario endulzarlo, con el azúcar natural de las frutas queda riquísimo pero te recomiendo que estén lo suficientemente maduras

Genial para llevar al trabajo, desayuno rápido y nutritivo te llenara de energía para todo tu día.

Smoothie bowl de plátano y espinaca: un desayuno saludable que te mantendrá con energía y lleno durante todo el día. Lleno de vitamina y fibra que aporta la espinaca y calcinó en el plátano, ideal para bajar de peso.ESPERO QUE LO DISFRUTEN!

Rico, saludable, nutritivo y muy llenador una manera diferente de añadir espinaca a tu dieta vitamina A, C y K minerales, ácido fólico y fuerza muscular todo esto con la espinaca #CocinarMeMotiva

Combinación perfecta 😍