Avena nocturna con arándanos y lima

Name: Avena nocturna con arándanos y lima
Yield: 1 ración
Cuisine: españolas
Ingredients: 45 g copos de avena; 40 g arándanos; 120 ml leche (o bebida vegetal); 1 yogur; 1 c/s semillas de chía; 1/2 lima exprimida; 1 c/c azúcar, agave o el edulcorante que se prefiera; al gusto toppings

Lub @tania

España

Un desayuno sano y completo perfecto para quienes no tienen tiempo… ¡Menos de 5 minutos de preparación! Solo hace falta mezclar los ingredientes por la noche y el frigorífico, él solito, se encargará de tenernos el desayuno listo por la mañana.

Avena nocturna con arándanos y lima

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Ingredientes

2 minutos

1 ración

45 gcopos de avena
40 garándanos
120 mlleche (o bebida vegetal)
1yogur
1 c/ssemillas de chía
1/2lima exprimida
1 c/cazúcar, agave o el edulcorante que se prefiera
al gustotoppings

Guardada

Paso a paso

2 minutos

1

Mezclar todos los ingredientes asegurándonos de que los copos de avena queden sumergidos. Meter toda la noche en el frigorífico. Por la mañana solo será necesario remover y servir con los toppings que se prefiera, en este caso usé una c/s de granola, 1 fresa y unos 10 gr más de arándanos.