#CocinaSanaperfecto para movilizar los intestinos y desinflamar el estómago

ESTE ES UN JUGO SUPER SALUDABLE,ENERGÉTICO Y DELICIOSO. LA ESPINACA APORTA FITONUTRIENTES, ESPECIALMENTE BETACAROTENO Y LUTEINA CONVIRTIÉNDOLA EN UN VEGETAL CON PROPIEDADES ANTIOXIDANTES, ASI COMO LA VITAMINA C DEL JUGO DE NARANJA, EL JENGIBRE LLENO DE ACEITES ESCENCIALES BENEFICIOSOS PARA PREVENIR EL CANCER DE COLON. RECOMIENDO TOMAR UN VASO DIARIO EN AYUNAS. ES MARAVILLOSO.

el pepino tiene unas propiedades antinflamatorios increíbles que ayuda a la circulación de la sangre, y tiene muy buenos resultados para los que desean adelgazar

Licuado de manzana: sirve para limpiar los lntestinos y si es con manzana verde nos ayuda a bajar el colesterol

Hay días que estamos muy apurado y no nos da tiempo de desayunar. Este licuado es ideal para esos días. Saludable, fácil y rápido.

Este es un licuado base para desintoxicar el organismo, además ayuda para bajar de peso. Se le pueden agregar otros ingredientes como espinacas, kale, perejil, etc. En el cuerpo de la receta anoto algunas opciones. Para aprovechar al máximo las propiedades de la linaza lo mejor es agregarla molida, se puede moler en la licuadora o en un molino de café. Lo mejor es tomarlo en ayunas, en un día comienzas a sentir sus beneficios. #saludable #DASH

#CocinaSana Desayuno saludable contiene papaya que ayuda a limpiar el organísmo y la chía que contiene vitaminas y minerales

#ComidaSana Licuado rico y refrescante para limpiar intestinos

Uno de mis platos favoritos para el desayuno es la avena, pero creo que eso ya lo saben todos. Me gusta que es un lienzo neutro en el cual puedo experimentar combinaciones al infinito.Esta versión, invento de hoy, me gustó por el contraste del amargo del té matcha con la dulzura y acidez del kiwi.#micaminito #cocinarmemotiva

Cada que visito a una tía me cocina cosas especiales y este licuado es una de esas cosas. Todas las mañanas lo hace para el desayuno, rico en fibra y aporta mucha energía.

Vi las frutas y se me antojo combinarlas 😜