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Espinacas con garbanzos y quinoa vegetariana
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Una foto de Espinacas con garbanzos y quinoa vegetariana

Espinacas con garbanzos y quinoa vegetariana

Julieta Guerra
Julieta Guerra @julietaguerra
Granada

#vegetal

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Espinacas con garbanzos y quinoa vegetariana

Julieta Guerra
Julieta Guerra @julietaguerra
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Ingredientes

1 porciones
  1. 300 gramosespinacas frescas
  2. 100 gramosgarbanzos
  3. 1cebolla dulce
  4. 20 gramosquinoa dulce
  5. cúrcuma
  6. curry
  7. pimienta
  8. sal
  9. aove
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Paso a paso

  1. 1

    Lavar, cortar y hervir las espinacas durante 10 min. Se escurren bien.

    Foto del paso 1 de la receta: Espinacas con garbanzos y quinoa vegetariana
  2. 2

    Picamos la cebolla y la salteamos.

    Foto del paso 2 de la receta: Espinacas con garbanzos y quinoa vegetariana
  3. 3

    Añadimos las espinacas y la salteamos con un poco de sal, pimienta, cúrcuma y curry al gusto.

  4. 4

    Una vez están tiernos los garbanzos, los pelamos y los salteamos.

  5. 5

    Hacemos la quinoa sin remover para que no se rompa.

  6. 6

    Se sirve todo de forma que quede bonito.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Julieta Guerra le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/3193947
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Julieta Guerra
Julieta Guerra @julietaguerra
miércoles, 11 de octubre de 2017 a las 10:01 PM
Granada
🌱 vegetariano🌱🌱 veganoSoy Julieta Guerra, diseñadora freelance y profesora. Me considero de esas personas que aún creen que podemos salvar el mundo, por lo que reciclo y soy vegetariana. En mi familia siempre nos ha gustado presumir de recetas antiguas y ahora me propongo el reto de reinterpretarlas utilizando sólo verduras.
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