Coliflor con patata y remolacha al vapor - Para diabéticos

jluiscaro63 @joseluis_63051819
Coliflor con patata y remolacha al vapor - Para diabéticos
Paso a paso
- 1
Pelar y cortar las patatas. Cortar y lavar la coliflor y cortar la remolacha.
- 2
Colocaremos una olla con agua y encima la otra olla con agujeros. Colocaremos la verdura cortada y encender el fuego. Añadir sal y rociar con aceite de oliva. Tapar.
- 3
Para saber cuando está la verdura cocida pincharla con un cuchillo. Emplatar y servir. Podemos espolvorear pimienta negra y cúrcuma.
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