Tarta de pescado y verduras

Name: Tarta de pescado y verduras
Yield: ocho porciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 cebolla; 2 tomates; 3 ramita brócoli; 1 zapallito verde; 2 latas caballa; 1 lata atún; Sal, orégano; 2 tapas de tarta con semillas de lino, guía

Soy Rubén Y Tengo Pasión Por La Cocina,a las cacerolas!! @cook_6217736

Es semana santa, ideal para comer sin carne

Tarta de pescado y verduras

Soy Rubén Y Tengo Pasión Por La Cocina,a las cacerolas!! @cook_6217736

Es semana santa, ideal para comer sin carne

Guardada

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Ingredientes

ocho porciones

1cebolla
2tomates
3 ramitabrócoli
1zapallito verde
2 latascaballa
1 lataatún
Sal, orégano
2tapas de tarta con semillas de lino, guía

Guardada

Paso a paso

1

Pelar la verdura
2

Cortar en juliana muy fina la cebolla, brócoli y zapallito y sofreír con un poco de aceite
3

Picar chico el tomate y agregar, condimentar
4

Está preparación deben colar porque el tomate larga mucha agua
5

Ahora sí agregar el pescado sin desarmar demasiado
6

Rellenar la tarta, pinchar con un tenedor
7

Al horno 15 o 20 minutos aproximadamente
8

A disfrutar!!