Batido de uva, plátano y avena
Batido muy dulce y sano
Paso a paso
- 1
Poner las uvas enteras con medio vaso de agua y el zumo de medio limón (no exprimido, sinó apretando) y triturar todo con la batidora
- 2
Pasar por un colador pequeño para extraer las pepitas y la piel, y si se ha caido alguna de las pepitas al apretar el limón
- 3
Mezcla el zumo con la avena, para que se ponga más blandita
- 4
Añadir en el bote de la batidora con el plátano, yo he puesto dos pequeños, mejor si són un poco maduros; y batir todo.
- 5
Servir en el recipiente deseado. Se puede rallar un poco de piel de limón por encima; dará un aroma cítrico al tomarlo. Yo he clavado una uva en la pajita como decoración.
- 6
A disfrutar!!!! 😋
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