Gachas frías con naranja y chocolate

Mi desayuno completo del verano, hoy con sabor a naranja y chocolate 🍫🍊
Dulce pero 100% FIT #sinazucar , rico en #omega3 gracias a las semillas de chía y #vitamina C por la naranja !
Justo en grasas, las que aporta el cacao 0% y rico en hidratos de carbono y proteína con la avena y el queso batido .
Toda la energía necesaria para empezar el día y practicar mi sesión diaria de #crossfit . Si eres goloso este es sin duda tu desayuno perfecto !
Gachas frías con naranja y chocolate
Mi desayuno completo del verano, hoy con sabor a naranja y chocolate 🍫🍊
Dulce pero 100% FIT #sinazucar , rico en #omega3 gracias a las semillas de chía y #vitamina C por la naranja !
Justo en grasas, las que aporta el cacao 0% y rico en hidratos de carbono y proteína con la avena y el queso batido .
Toda la energía necesaria para empezar el día y practicar mi sesión diaria de #crossfit . Si eres goloso este es sin duda tu desayuno perfecto !
Paso a paso
- 1
En un bol o vaso grande echas la chía y reposa en un culín de agua 10’
- 2
Añades la avena, y una capa de queso batido y un chorrito mínimo de leche. añades cacao y sacarina
- 3
No remuevas y metes en la nevera toda la noche
- 4
Por la mañana la textura es de flan. añades capa de Canela y una naranja troceada
- 5
A desayunar 😋😋😋
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