Poner a hervir agua y echar los macarrones integrales el tiempo que indique, escurrir y reservar.

Yo ya tenía la salsa de tomate hecha, en mi perfil está la receta.

En una olla pequeña, freír un poco el atún y mezclar con la salsa de tomate. Cuando esté todo integrado, echar también los macarrones, dos minutos y emplatar con queso rallado por encima. 😋