Ensalada mega nutritiva

Name: Ensalada mega nutritiva
Yield: 1conmuchahambre
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 taza tamaño café de arroz yamaní; 1 huevo hervido; 1/2 palta; 1/2 tomate; 1/4 de zanahorias, pimiento, cebolla morada y pepino; C/n lechuga repollada; 3 cucharadas atún natural; Ají cayena, vinagre de manzana y mostaza a gusto

flavia gomez @cook_8052339

Santiago Del Estero

Para incorporar vitaminas, proteínas y carbos de la manera más sana y nutritiva con comida real

Ensalada mega nutritiva

flavia gomez @cook_8052339

Santiago Del Estero

Para incorporar vitaminas, proteínas y carbos de la manera más sana y nutritiva con comida real

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Ingredientes

1conmuchahambre

1 tazatamaño café de arroz yamaní
1huevo hervido
1/2palta
1/2tomate
1/4de zanahorias, pimiento, cebolla morada y pepino
C/nlechuga repollada
3 cucharadasatún natural
Ají cayena, vinagre de manzana y mostaza a gusto

Guardada

Paso a paso

1

Ponemos a hervir el arroz según la caja lo indiqué, reservamos en la heladera
2

Mientras cortamos todos los vegetales en juliana, excepto la zanahoria a la cual la rallamos, la palta y el huevo hervido lo cortamos en cubos
3

Una vez listo, sacamos el arroz y comenzamos a armar la ensalada con todo los ingredientes ; por último condimentamos y a disfrutar, un plato rápido y saludable