CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Premium
    • Top de Recetas más Cooksnapeadas
    • Top de Recetas más Visitadas
  • Premium
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Pulguitas integrales de espinacas
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Pulguitas integrales de espinacas

Pulguitas integrales de espinacas

Fini Bautista Angulo
Fini Bautista Angulo @finibautista

Nada mejor qué hacer tú pan con los ingredientes que tú quieras

Nada mejor qué hacer tú pan con los ingredientes que tú quieras

Leer más

Pulguitas integrales de espinacas

Fini Bautista Angulo
Fini Bautista Angulo @finibautista

Nada mejor qué hacer tú pan con los ingredientes que tú quieras

Nada mejor qué hacer tú pan con los ingredientes que tú quieras

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

3 horas
9 piezas
  • Para el fermento
  • 100 mililitrosagua
  • 100 gramosharina de trigo integral
  • 1 Gramolevadura seca
  • Para la masa
  • El fermento
  • 340 gramosharina de trigo integral
  • 50 grpatata cocida
  • 25 gramosmantequilla
  • 8 gramossal
  • 160 mililitrosleche
  • 100 gramosespinacas
  • 2 gramoslevadura seca
  • 15 gramospsyllium
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

3 horas
  1. 1

    Preparamos el fermento el día antes, dejamos que se active un poco y lo guardamos en la nevera, al día siguiente lo sacamos para que atempere

    Foto del paso 1 de la receta: Pulguitas integrales de espinacas
  2. 2

    Ponemos las patatas a hervir y una vez que esté hervida la chafamos con un tenedor

    Foto del paso 2 de la receta: Pulguitas integrales de espinacas
  3. 3

    Ponemos en el vaso la batidora las espinacas y la leche y lo trituramos

    Foto del paso 3 de la receta: Pulguitas integrales de espinacas
    Foto del paso 3 de la receta: Pulguitas integrales de espinacas
  4. 4

    Ponemos en la cubeta de la panificadora o en un bol si se va a hacer a mano la mezcla de espinaca, el fermento, la patata chafada, la harina tamizada y la levadura seca, si se hiciere a mano los ingredientes echarían a la inversa, ponemos programa amasado y levado y dejamos amasar 5 minutos haciendo una pausa de 20 minutos

    Foto del paso 4 de la receta: Pulguitas integrales de espinacas
  5. 5

    Volvemos a conectar la panificadora y le añadimos la mantequilla y una vez que ha integrado le incorporamos la sal, dejamos que termine el programa

  6. 6

    Desgasificamos la masa y dividimos la masa en 9 porciones las cuales boleamos y dejamos reposar 10 minutos

    Foto del paso 6 de la receta: Pulguitas integrales de espinacas
  7. 7

    Damos forma a las pulguitas y dejamos levar, greñar y horneamos a 200 grados con vapor y calor abajo 10 minutos, quitamos el vapor y horneamos 20 minutos con calor arriba y abajo

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Fini Bautista Angulo le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/8690448
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Fini Bautista Angulo
Fini Bautista Angulo @finibautista
viernes, 07 de junio de 2019 a las 05:27 AM

Comentarios (2)

Cecilia Lascaux "Cocina Hoy Con Cecilia "
Cecilia Lascaux "Cocina Hoy Con Cecilia " @cocinahoyconcecilia
viernes, 07 de junio de 2019 a las 05:38 AM
Te han quedado buenísimos y sin duda, han de estar riquísimos.👍🏻😋👏
Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabra clave

Integral Espinacas

Recetas similares

Más recetas

  1. Gelatina espumosa de manzana
  2. Pechuga de pollo al horno y ensalada
  3. Tortitas de papas
  4. Enchiladas suizas
  5. Huevo a la Mex
  1. Chuleta Ahumada a la BBQ casera
  2. Pollo a la poblana
  3. Sopa de papa con pollo
  4. Smoothie de pera
  5. Espárragos rebozados con salsa tártara
  1. Mermelada de capulines
  2. Sopa de papa con pollo
  3. Espárragos rebozados con salsa tártara
  4. Pollo a la poblana
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/8690448
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Suscríbete a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close