#sep#pyazपनीर और प्याज़ के सैंडविच खाने में स्वादिष्ट लगते हैं पनीर और प्याज़ स्वास्थ्य वर्धक है पनीर में प्रोटीन पाया जाता है!

#ghareluपनीर की सब्जी सबको बहुत पसन्द हैं और पनीर शरीर के लिए भी फायदे मंद है पनीर में कैल्शियम और प्रोटीन भी पाया जाता है और पनीर को बच्चे भी बहुत पसन्द करते हैं!

#rg2पनीर छोटे बड़े सब को बहुत पसंद हैंपनीर प्रोटीन का सॉस है औरपनीर से बनी कोई भी सब्जी बहुत स्वादिष्ट लगती है आज मैंने पनीर भुर्जी बनाई है आप को भी पसंद आए

#jc #week 1पनीर बच्चे बड़े सब को बहुत पसंद होता है हर ऑकेशन पर पनीर बनाया जाता हैं आज मैने पनीर की भुर्जी बनाई है पनीर भुर्जी बहुत जल्दी बन जाती हैंपरांठे के साथ बहुत स्वादिष्ट लगती हैं!

#awc#ap4पनीर भुर्जी सब को बहुत पसंद हैं पनीर प्रोटीन का सॉस है बच्चे बड़े सब को बहुत पसंद हैपनीर भुर्जी बहुत स्वादिष्ट बनती हैं मैंने मटर डाल कर बनाई है!

#Tyohar #milk पनीर की सब्जी सब को बहुत ही पसंद होती है और त्योहारों के दिनों में पनीर की बहुत ही खास तरह की सब्जियां बनाई जाती है उन सब्जियों में एक पनीर की भुर्जी बहुत ही पसंद किए जाने वाली सब्जियों में से एक सब्जी है

#Np1पनीर सब को बहुत पसंद है और ये प्रोटीन का सॉस है पनीर में भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है. ...पनीर के सेवन से बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में सहायता मिलती है.पनीर कैल्शियम का एक अच्छा माध्यम है. ...पनीर में विटामिन डी प्रचुर मात्रा में होता है.

#sep#ALपनीर में प्रोटीन पाया जाता है और यह खाने में भी स्वादिष्ट बनता है और यह सब को बहुत पसंद हैं और उसमें अदरक का स्वाद और भी अच्छा लगता है!

#sep#ALचिली पनीर बच्चो को बहुत पसंद है और खाने में स्वादिष्ट लगता है लेकिन पनीर में प्रोटीन पाया जाता है स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है बच्चो बड़ों सब को पसंद है!

#sc#week2 आज मैंने अपनी मम्मी की स्टाइल में पनीर भुर्जी बनाई है मेरी मम्मी पनीर की भुर्जी बहुत ही टेस्टी बनाती है मैंने उन्हीं से यह सीखी है कम समय में और बहुत ही ज्यादा टेस्टी सब्जी यह बनती है तो चलिए मिलकर बनाते हैं मम्मा स्टाइल पनीर भुर्जी की सब्जी जो सब को बहुत ही पसंद आएगी

#Tprपनीर भुर्जी खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है और मेरे बच्चो की पसंदीदा है और पनीर प्रोटीन का भी सॉस है मैंने इसमें प्याज़ और टमाटर डाल कर बनाया है! पनीर बच्चो के लिए लाभदायक हैं शुगर रोगियों के लिए भी फ़ायदे मंद है!

#mereliyeपनीर भुर्जी मेरी फेवरेट डिश है पनीर प्रोटीन का सॉस है शरीर के लिए भी लाभदायक है पनीर को आप बहुत तरीके से बना सकते हैं मैने आज पनीर की भुर्जी मटर डाल कर बनाई है स्वादिष्ट बनती है!

#wsपनीर से बने व्यंजन स्वस्थ के लिए बहुत ही लाभप्रद होते है यह हमारे शरीर को एनर्जी देते है पनीर में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है पनीर कैल्शियम का एक अच्छा स्त्रोत है पनीर में विटामिन डी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है

#tpr आज की नई रेसिपी है पनीर भूर्जी यह खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है और बंटी भी बहुत ही जल्दी है जब भी कोई सब्जी समझ में ना आए तो यह पनीर भुर्जी फटाफट बना ले यह बच्चों को और बड़ों को सब की फेवरेट डिश है तो चलिए आइए मिलकर बनाते हैं पनीर भुर्जी मुझे आशा है कि आपको यह रेसिपी बहुत ही पसंद आएगी

पनीर भुर्जी, जैसा नाम वैसा ही स्वाद। पनीर की सब्जियां तो वैसे भी सबको पसंद होती है, पर इस सब्जी की खास बात ये है की इससे आसान पनीर की सब्जी आप को मिलेगी नहीं।  #week2 #family #mom

#pcपनीर भुर्जी बहुत स्वादिष्ट बनती हैं छोटे बड़े सबको पनीर बहुत पसंदआटाहैं मेरे घर में भी मेरे बच्चो कों पनीर बहुत पसंद है पनीर प्रोटीन का स्त्रोत है पनीर खाने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। यह प्रोटीन, कैल्शियम, फॉस्फोरस और विटामिन B12 का अच्छा स्रोत है। यह हड्डियों को मजबूत बनाने, मांसपेशियों के विकास, वजन घटाने और इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करता है।

#auguststar #30 पनीर की भुर्जी बहुत ही अच्छी लगती है देखने में यह बिल्कुल अंडे की भुर्जी जैसी लगती है। पनीर में बहुत अधिक प्रोटीन होता है मेरे बच्चों को यह बहुत पसंद हैं।

#श#favपनीर सभी बच्चो की फेवरेट डिश है मेरी बेटी को भी पनीर भुर्जी बहुत पसंद है पनीर भुर्जी मैने घर पर ही पनीर निकाल कर तैयार की है पनीर में कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है डायबिटिक लोगो के लिए पनीर बहुत फायदा करता है

#tprमटर पनीर सब की पसंदीदा डिश है और स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हैं मेरे बच्चो को बहुत पसंद हैं प्रोटीन युक्त है पनीर मटर में भी प्रोटीन और फाइबर पाया जाता हैं जो डायबिटीज़ के लिए लाभदायक हैं इसे मैने प्याज़ टमाटर से बनाया है

#jptआज की मेरी रेसिपी पनीर भुर्जी की है। यह बहुत जल्दी बन जाती है और बहुत स्वादिष्ट भी होती है अचानक घर पर कोई मेहमान आ जाते हैं तो मैं यह सब्जी जरूर बना लेती हूं

#ws3पनीर बच्चे बड़े सब को बहुत पसंद हैं और जल्दी से बन जाता है मेरे घर में सबको बहुत पसंद हैं और पनीर प्रोटीन का भी सॉस है!

#sh#favपनीर सब का फैवरेट है बच्चे तो बहुत खुश हो कर खाते हैं और बडो को भी बहुत पसन्द हैं पनीर प्रोटीन युक्त है स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक है मेरे बच्चो को भी बहुत पसन्द हैं मैने पनीर को टमाटर प्याज़ की ग्रेवी में बनाया है!

#cj#week4पनीर में भरपूर मात्रा में विटामिन डी पाया जाता है जो हमारी बॉडी के लिए आवश्यक है यह हमारे ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रखता है ये डाइबिटीज के रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद है

#jc #week1चिल्ली पनीर बहुत स्वादिष्ट बनता हैं और सब को पसंद भी आता है पनीर प्रोटीन का सॉस है ओर बच्चे बड़े सब को बहुत अच्छा लगता हैं हर ऑकेशन पर पनीर बनाया जाता हैं!

#whपनीर में विटामिन डी भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो हमारी बॉडी के लिए बहुत फायदेमंद है इसके इस्तेमाल से कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है डायबिटीज़ में पनीर बहुत फायदा करता है

#sep#tamaterमटर पनीर पौष्टिक और स्वादिष्ट होते हैं प्रोटीन का स्रोत हैं पनीर मटर पनीर सबको पसंद हैं मेरे घर में सब बहुत पसंद करते हैं!

#whपनीर सभी को पसंद होता है. पनीर भुर्जी एक झटपट तैयार हो जाने वाली रेसिपी है. ये खाने में बहुत टेस्टी लगती है. इसे बनाने में कोई ख़ास तैयारी भी नहीं करनी पडती है

#gharelu सभी को पसंद आता है,हम उससे अलग-अलग डिश बना सकते हैं मैने कल पनीर भुर्जी बनाई आप को भी पसंद आएगी ।

#2022aie#w1प्रोटीन प्राप्त करने के वेज सॉस में पनीर एक बहुत ही शानदार विकल्प है ज्यादातर लौंग पनीर को पकौड़े ,परांठे और सब्जी बनाने में प्रयोग करते है लेकिन पनीर को कच्चा खाना ही लाभदायक या फिर इसे भुर्जी के रूप में इस्तेमाल करे

#sc #week 5आज मैंने पनीर की सब्जी बनाई है केवल टमाटर डाल कर बनाई हैं पनीर प्रोटीन का सॉस है और बहुत स्वादिष्ट लगता हैं बच्चे बड़े सब को बहुत पसंद हैं और शादी ब्याह में भी पनीर की डिश बनाई जाती है!