Σοκολατάκια μπανάνα-φυστικοβούτυρο 🍌

🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐
🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐 @cooking_is_fun
Ελλαδα

🍌Οι μεγαλύτεροι παραγωγοί μπανανων στον κόσμο το 2017 ήταν η Ινδία κι η Κίνα,οι οποίες μαζί αντιπροσώπευαν περίπου το 38% της συνολικής παραγωγής.
🍌Η λέξη μπανάνα θεωρείται ότι είναι προέλευση της Δυτικής Αφρικής,πιθανως από την Wolof λέξη banaana, και πέρασε στα αγγλικά μέσω της ισπανικής και πορτογαλικής γλώσσας.
🍌Οι ωμές μπανάνες(χωρίς τη φλούδα) είναι 75% νερο,23% υδατάνθρακες,1% πρωτεϊνη και περιέχουν αμελητέα λιπαρά.
🍌Καλλιεργούνται σε 135 χώρες,κυρίως για τον καρπό τους, και σε μικρότερο βαθμό για να κάνουν κρασί μπανάνα και μπύρα μπανάνα και ως καλλωπιστικά φυτά.
🍌Ο Ιούλιος Βερν παρουσιάζει τις μπανάνες στους αναγνώστες του με λεπτομερείς περιγραφές στο Around the World in Eighty Days (1872).
🍌Οι καλλιέργειες μπανάνας είναι ευάλωτες στην καταστροφή από ισχυρούς ανέμους, όπως τροπικές καταιγίδες ή κυκλώνες.
🍌Τα άτομα με αλλεργία στο λάτεξ μπορεί να εμφανίσουν αντίδραση στις μπανάνες.
🍌Οι ίνες μπανάνας χρησιμοποιούνται στην παραγωγή χαρτιού μπανάνας.
✓Πληροφοριες από τη Βικιπαίδεια.-Στέλλα
#Επιδόρπια
#Σπιτικό

Σοκολατάκια μπανάνα-φυστικοβούτυρο 🍌

🍌Οι μεγαλύτεροι παραγωγοί μπανανων στον κόσμο το 2017 ήταν η Ινδία κι η Κίνα,οι οποίες μαζί αντιπροσώπευαν περίπου το 38% της συνολικής παραγωγής.
🍌Η λέξη μπανάνα θεωρείται ότι είναι προέλευση της Δυτικής Αφρικής,πιθανως από την Wolof λέξη banaana, και πέρασε στα αγγλικά μέσω της ισπανικής και πορτογαλικής γλώσσας.
🍌Οι ωμές μπανάνες(χωρίς τη φλούδα) είναι 75% νερο,23% υδατάνθρακες,1% πρωτεϊνη και περιέχουν αμελητέα λιπαρά.
🍌Καλλιεργούνται σε 135 χώρες,κυρίως για τον καρπό τους, και σε μικρότερο βαθμό για να κάνουν κρασί μπανάνα και μπύρα μπανάνα και ως καλλωπιστικά φυτά.
🍌Ο Ιούλιος Βερν παρουσιάζει τις μπανάνες στους αναγνώστες του με λεπτομερείς περιγραφές στο Around the World in Eighty Days (1872).
🍌Οι καλλιέργειες μπανάνας είναι ευάλωτες στην καταστροφή από ισχυρούς ανέμους, όπως τροπικές καταιγίδες ή κυκλώνες.
🍌Τα άτομα με αλλεργία στο λάτεξ μπορεί να εμφανίσουν αντίδραση στις μπανάνες.
🍌Οι ίνες μπανάνας χρησιμοποιούνται στην παραγωγή χαρτιού μπανάνας.
✓Πληροφοριες από τη Βικιπαίδεια.-Στέλλα
#Επιδόρπια
#Σπιτικό

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

20-30'
για 20 κομμάτια
  1. 1μπανάνα λιωμένη σε πουρέ 🍌
  2. 1/2 κουταλάκι του γλυκούφυστικοβούτυρο σε κάθε σοκολατάκι
  3. 3κουβερτούρες
  4. 1 κομμάτιλαδόκολλας
  5. 1δίσκος

Οδηγίες μαγειρέματος

20-30'
  1. 1

    Βάζουμε να λιώσουμε τις κουβερτούρες σε Μπεν-Μαρί όπως στη συμβουλή ή τις λιώνουμε στο φούρνο μικροκυμάτων (ΠΡΟΣΟΧΗ: ΠΟΤΕ ΣΕ ΤΣΙΓΚΙΝΟ ΠΙΑΤΟ).

  2. 2

    Κατά τη διάρκεια που λιώνουμε τις κουβερτούρες, λιώνουμε τη μπανάνα με ένα πιρούνι σε πουρέ.

  3. 3

    Όταν έχουν λιώσει οι κουβερτούρες ξεκινάμε να φτιάχνουμε τα σοκολατάκια μας:

  4. 4

    Απλώνουμε λίγη κουβερτούρα στη λαδόκολλα ή στο δίσκο και βάζουμε λίγο από τον πουρέ μπανάνας κι από πάνω 1/2 κουταλάκι του γλυκού φυστικοβούτυρο. Ξαναβάζουμε λίγη κουβερτούρα να "κλείσει" το σοκολατάκι από όλες τις μεριές και όταν τελειώσει ο πουρές μπανάνας βάζουμε το δίσκο με τα σοκολατάκια στο ψυγείο για τουλάχιστον 30-40', ώσπου να σφίξει η σοκολάτα και να παγώσουν τα σοκολατάκια.

  5. 5

    Όταν είναι έτοιμα απολαμβάνουμε!!!😃

  6. 6

    Και με φυστικοβούτυρο μόνο:

  7. 7

    ...αλλά και με ταχίνι (ροδι-κρανμπερι:)

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐
στις
Ελλαδα
Μπορείτε να κάνετε και subscribe στο κανάλι μου miss Marmelade (πώς αλλιώς θα το λέγανε,Μήτσουλα;🤣) για περισσότερες συνταγές,με κατατοπιστικό βίντεο.😀Subscribe if you want to my YouTube channel miss Marmelade for more informative recipes.😀https://youtu.be/sO8q2Summpc
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές