Paso a paso
- 1
Rehogar cebolla y morrón
- 2
Agregar el atún cocinar 10 minutos y agregar cebolla de verdeo, puerro, tomate picado, sal y condimentos
- 3
Seguir cocinando 15 minutos más, luego retirar del fuego dejar enfriar un ratito y poner la lata de atún
- 4
Agregar huevos duros, aceitunas, pasa de uvas,(esto es opcional, si no les gusta no ponerle)yo le puse
- 5
Para la masa; colocar en la mesa harina, polvo de hornear, hacer un hueco y colocar aceite y un poquito de agua en ir tomando la masa
- 6
Amasar bien luego formar bollitos chiquitos e ir estirando los discos de empanadas
- 7
Rellenar y cocinar en horno moderado durante 20 minutos o hasta que estén levemente doradas, las pueden pincelar con huevo batido o espolvorear con azúcar
- 8
También se pueden hacer tartitas
- 9
De la misma forma se puede hacer la masa con harina común.
- 10
Son fáciles, muy ricas y saludables
- 11
Espero les gusten y suban fotitos😍
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