Tatar wegański

Łyżka w zupie
Łyżka w zupie @lyzkawzupie
warszawa

Witajcie.
Dzisiaj przygotowałam dla was tatar wegański… Czy to możliwe??? Oczywiście. Jest jednym z najlepszych roślinnych tatarów jakie kiedykolwiek jadłam. Można go bardzo elegancko podać, i zmylić mięsożerców, a w obecnych czasach bywa to trudne. Sami zobaczcie i się przekonajcie.

Tatar wegański

4 kucharzy planuje to przygotować

Witajcie.
Dzisiaj przygotowałam dla was tatar wegański… Czy to możliwe??? Oczywiście. Jest jednym z najlepszych roślinnych tatarów jakie kiedykolwiek jadłam. Można go bardzo elegancko podać, i zmylić mięsożerców, a w obecnych czasach bywa to trudne. Sami zobaczcie i się przekonajcie.

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij
Udostępnij

Składniki

1 h
4 porcji
  1. 1 szklankakaszy jęczmiennej mazurskiej (wolę tą grubszą)
  2. woda (o ilości później)
  3. 5 łyżekoleju rzepakowego
  4. trochęsosu sojowego
  5. 4 łyżkikoncentratu pomidorowego
  6. musztarda stołowa
  7. garśćkaparów
  8. ogórek konserwowy pokrojony w drobną kostkę
  9. cebula biała i czerwona
  10. musztarda francuska
  11. grzybki marynowane

Przygotowanie

1 h
  1. 1

    Do garnka wsypujemy kaszę, zalewamy ją wodą centymetr nad kaszą. Doprowadzamy do wrzenia, gotujemy ok 5 minut. Wlewamy 4 łyżki sosu sojowego, trochę solimy i zamykamy pokrywką. Odstawiamy na ok 20 minut. Studzimy.

  2. 2

    W tym czasie przygotowujemy dodatki do tatara takie jak cebulę, ogórka.
    Wystudzoną kasze przekładamy do malaksera i blendujemy, pozostawiając kawałki kaszy. Dodajemy olej rzepakowy, koncentrat, musztardę, sól i pieprz. Dosmaczamy wg naszego gustu i dokładamy do masy białą cebulę. Wszystko dokładnie mieszamy. Wykładamy na talerz i dodajemy dodatki. Ważnym składnikiem tutaj jest olej rzepakowy. Jeżeli kasza jest za sucha, to śmiało można jeszcze więcej go dolać.

  3. 3

    Czekam na opinie.
    Pozdrawiam M.

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij

Cooksnapy

Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Przygotuję dziś
Łyżka w zupie
Łyżka w zupie @lyzkawzupie
warszawa
Głównie dania wegetariańskie i wegańskie. Aby dowiedzieć się więcej o mnie znajdź mnie na fb lub instagramie... Łyżka w zupie. Pozdrawiam M.instagram lyzka.w.zupie
Czytaj więcej

Komentarze

Podobne przepisy