Falafel de Grão de Bico

Marina Nhamba
Marina Nhamba @nhamba
Portugal

Falafel de Grão de Bico

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Ingredientes

  1. 500 ggrão-de-bico cozido
  2. 1/4 chávenafarinha de linhaça
  3. a gostocoentros picadinhos
  4. sumo de 1 limão
  5. azeite
  6. 3 dentesalho
  7. 1cebola média picada
  8. a gostopimenta
  9. a gostosal
  10. 2 colheres de sopatahine
  11. q.b. cominhos e pimenta

Instruções para cozinhares

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 180ºC.

  2. 2

    Com a ajuda do liquidificador, misture os grãos cozidos com o alho e a cebola picada e misture rapidamente, sem deixar virar creme.

  3. 3

    Acrescente o sumo de limão, coentros, sal, pimenta e demais temperos e misture novamente até incorporar bem os ingredientes.

  4. 4

    Acrescente a farinha de linhaça e o tahine e termine de misturar.

  5. 5

    Transfira para uma tigela e, usando as mãos, molde bolinhas que serão levadas à assadeira untada com azeite.

  6. 6

    Leve ao forno por 35 minutos a 200ºC, até ficar bem dourado por fora.

  7. 7

    Sirva com salada.

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