Almendra al natural

Aceite de Oliva extra virgen, Ajo en láminas, Cebolla en láminas, Arverjas sin agua, Fondo (Caldo) de verduras, Crema de leche (opcional), Jugo Maggi, uni Huevo, Sumo de medio limón, Sal Fina, Pimeinta negra en granos molidas en la hora, Pan de Sándwich

bife de lomo, champiñones, Salsa de soja, Aceite de girasol, leche de coco, Condimentos: sal, pimienta, ajo en polvo, garbanzo, ajo, limón, aceite de oliva, Condimentos: sal, pimienta y orégano, papas

almendras, semillas de lino, huevos, sal, ajo en polvo, Orégano, Albahaca, aceite de coco (girasol), polvo de hornear, bicarbonato de sodio, cada de vinagre de manzana, Harina de avena para empapar la mano

chía, agua, harina de arroz, , taza de almendras (hecha harina), , taza de cacao en polvo (amargo), jugo de naranja, mi de aceite (usé de girasol), de miel, Stevia, cta.bicarbonato de sodio, vinagre de manzana, se puede reemplazar por 1 cta de polvo de hornear

colmada de almendras(procesadas), grandes de semillas de lino (procesadas), huevo, Bicarbonato de sodio, vinagre de manzana, aceite de girasol, Sal, Tomillo, Albahaca, Ajo en polvo

copos de avena integral instantánea, fruta a elección (banana, manzana o pera), canela en polvo (opcional), almendras trituradas o semi trituradas, leche descremada, Endulzante a base de Stevia a gusto, uvas pasas, Optar por leche sin lactosa o alguna bebida vegetal de elección, La leche se puede reemplazar por yogur, al cocer la avena en agua y luego mezclarla con el yogur que puede ser natural, griego, sin lactosa o alto en proteínas

harina de avena, avena en hojuelas, azúcar mascabado, huevo, leche de almendras, aceite de coco, Esencia de vainilla, De chocolate para cobertura, forrada con papel aluminio

huevos, edulcorante líquido, vainilla, aceite, yogurt descremado de vainilla preferentemente, harina integral (se puede combinar con avena), polvo de hornear, cacao en polvo, nueces picadas (se puede reemplazar por almendras, maní o lo que prefieras)

bananas bien maduras, pasaditas, huevos, aceite, Canela, polvo de hornear, uvas pasas, remojadas en poca agua, avena gruesa, almendras, ciruelas pasas, nueces, frutas abrillantadas, ron

huevo, mantequilla de maní, nata, manteca o aceite, vainilla, miel o cualquier otro endulzante, cacao en polvo, bicarbonato de sodio, harina de almendras, chispas de chocolate

colmada harina de almendras, harina de semillas de lino, aceite de girasol, leche de almendras ☆, huevos☆, bicarbonato de sodio, grande de vinagre, sal, tomillo, ajo en polvo, orégano, Los marcados en ☆ son las variantes que realicé

de aceite de coco virgen o prensado en frío, de cacao orgánico puro molido no alcalino, de almendras peladas sin repelar, de stevia natural (si necesitás endulzar, dejo opción en enlace. Yo no le agrego porque para mí no lo necesita. Depende de tu paladar si está habituado o no a consumir azúcar/edulcorantes)

huevo, aceite, vainilla, harina almendras, harina arroz, maicena, harina avena, polvo hornear, goma xantana, edulcorante en polvo, manzanas, jugo limón

de bebida de almendras preparada en casa (alérgicos a frutos secos, preparar de avena o de coco. Todas en mi recetario), de arroz parboil (la cantidad la regulás a gusto según te guste espesa o ligera), de canela de Ceylan, de cáscara de limón, ghee casero o manteca de buena calidad (opción vegana, aceite de coco virgen), 🍚 Al gusto canela de Ceylan molida

huevo, Stevia, canela en polvo, harina leudante, harina de arroz blanco, mix de pan dulce (c/almendras), aceite de coco, jugo de naranja (o agua)

patas y 2 muslos de pollo, cebolla cortada fina, cebollas de verdeo, zanahoria, calabaza, caldo de pollo, miel, almendras cortadas en trozos, pasas rubias, aceite, Ras-el-Hanout, cúrcuma

🤶🏻 100 g almendras laminadas, fileteadas (se venden así, repeladas y solo un ingrediente), 🤶🏻 3 claras de huevo, 🤶🏻 1 cda tamaño postre de aceite de coco virgen o de primera prensada en frío en estado líquido, 🤶🏻 40 a 50 g de chocolate mínimo 85 % de cacao (porcentaje menor de cacao ya tiene muchos carbohidratos), 🤶🏻 1 cdta tamaño café de aceite de coco virgen o de primera prensada en frío, 🤶🏻 Al gusto sal marina en escamas (opcional)

Huevos, Azúcar, (jarrito medida te) Aceite, Esencia vainilla (a gusto), Leche, Harina Leudante, cacao para taza (Nesquik-Chocolino-Tody-etc., etc..), almendras revolcadas en 2/3 cucharadas de harina, (para que no se depositen en el fondo de la preparación

Almendras, Nueces, Maní sin sal, sin cáscara, Azúcar glass, Aceite, Leche en polvo, Cacao amargo (35g si es el de chocolatada), Chocolate cobertura con leche, gotas de aceite neutro

huevo, aceite, vainilla, leche, harina almendras, maicena, harina coco, polvo hornear, sal, edulcorante en polvo, chocolate semi amargo

huevo, aceite, vainilla, yogur natural, harina almendras, harina coco, cdta. polvo hornear, cdta. goma xantana, sal, edulcorante en polvo, chips chocolate

huevos, aceite, vainilla, Ralladura naranja, yogur natural, harina almendras, harina nueces, harina garbanzo, polvo hornear, goma xantana, sal, edulcorante en polvo

huevos, miel, aceite, vinagre, azúcar mascabo, licor de chocolate, agua caliente, cacao amargo, Ralladura de 1 naranja, harina leudante, harina de algarroba, sal y de bicarbonato

🥫 1 lata de alubias blancas, 🥫 1 palta pequeña, 🥫 1 zanahoria chica, rallada, 🥫 12 aceitunas negras, 🥫 12 almendras activadas, 🥫 1 poción (unos 30 g) de queso cortado en cubitos, 🥫 1 cda de jugo de limón o vinagre vivo (sin pasteurizar), 🥫 1 cdta aceite de oliva virgen extra, 🥫 Al gusto pimienta blanca, 🥫 1 rodaja de pan de masa madre

Bagazo resultado de 1 taza de almendras utilizadas en la leche de almendras, harina de coco, coco rallado, eritritol o azúcar de coco, polvo de hornear, chocolate en polvo, aceite de oliva o ghee derretido, huevos, leche de almendras (o lo que necesite), vainilla, Para la cobertura de chocolate:, aceite de oliva

🍚 2 tazas de arroz yamaní cocido, mejor orgánico, 🍚 1 cda aceite, 🍚 2 o 3 dientes de ajo, 🍚 1 cebolla, 🍚 ¼ morrón rojo, 🍚 1 cda sopera colmada de almendras trozadas a cuchillo, 🍚 1 zanahoria rallada, 🍚 1 huevo grande, mejor de 🐔 gallinita en libertad, 🍚 Cantidad generosa de pimienta negra y cúrcuma, molidas, 🍚 1 cda jengibre fresco rallado, 🍚 Pizca de sal rosa del Himalaya, 🍚 1 cdta perejil deshidratado (si tienen fresco, mejor)