Col rizada

kale morado,+ • / berenjena grillada, • de perejil fresco, • palta, • jamón cocido, • mozzarella rallada, • huevos, • harina de arroz, • harina integral enriquecida con legumbres, • polvo de hornear, • Condimentos: Baharat 7 especias y Sal de trufa y hongos, a gto., • aceite de oliva, •

Tomates Cherrys • Kale • Repollo morado • Lata de Arvejas • Lata de Atún • Remolacha • Zanahoria • Sal y Pimienta • Jugo de Limón • Aceite de Oliva • Aceto Balsámico

atado de kale, • bandejita de calabaza (o media calabaza del tipo Anco), • ajíes del tipo p/vinagre, • Cebolla deshidratada/ Ajo granulado, a gto., • Sal marina fina, a gto., • tomatitos, • queso Por Salut s/sal, • huevo, • Tandoori, a gto., • Aceite de oliva y neutro,

huevos • Espinaca • Kale • polvo de hornear • harina integral • condimentos a gusto

Lata de Choclo • Kale • Repollo Morado • Zanahoria (chica) • Queso Port Salud o Pategras o Mozzarella o Reggianito, etc.. • Sal y Pimienta • Para el aderezo Salsa de Ajo (ver en mi recetario)

kale • zapallito • zanahoria • cebolla mediana • tomate maduro • huevos • ajo • Sal y pimienta a gusto

atado de kale o col rizado • cebolla grande morada • huevos • sal • bicarbonato de sodio • curry • aceite para freír

Kale • Aceite de oliva

Kale (según el tamaño del atado es cuánto) • sal • aceite

arroz integral • agua (ir viendo sobre la marcha si es necesario agregar más agua) • kale • cebolla de la que prefieras • aceite • margarina o mantequilla vegetal • aceite • Condimentos a gusto • Opcional 2 salchichas de tus preferidas

kale • berro • tomatitos cherrys • cebolla • zanahoria rallada • huevos • Sal a gusto

papas • kale • manteca • sal • pimienta

salsa blanca: 1 cucharada manteca, 3 cucharadas aceite • harina, 500 c/c leche • sal, pimienta, nuez moscada • kale • zapallo cabutia • huevos • quesos: fresco, rallado, azul

kale • Cebolla y ajo deshidratados a gusto • huevos • pote de yogurt natural • Harina leudante • Pimienta negra a gusto • Rocío vegetal

lasagna seca, Varilla • calabaza, chica. En cubos • zucchini, pelados sin semillas en cubitos • kale, en juliana • Queso rallado parmesano • Queso mozzarella, provolone y emmental rallado • Pulpa de tomates • Salsa blanca, bechamel • Cebollino, picado fino • cebolla blanca en brunoise chica • Sal lo necesario • Aceite vegetal lo necesario •

papas blancas, cortados rústicas • zanahoria en rodajas • puerro en brunoise chica • Perejil picado fino un añadido • ajo machacados • Puré de tomates 🍅 • morrón rojo pelado y sin semillas en brunoise chica • Sal lo necesario • Pimienta negra recién molida • Hierbas secas, orégano, tomillo, albahaca y laurel (3 hojas chicas) • Aceite lo necesario • Agua caliente lo necesario •

gnocchi • agua • castañas • kale • Sal a gusto • levadura nutricional • Rawmesan opcional

tofu • morrón colorado • cebolla • kale • harina de garbanzo • Condimentos a gusto

morrón rojo • Queso cremoso • kale • Ajo • sal • pimienta • huevo

zanahoria mediana • Kale • Hummus • arroz integral • sal • Aceite • ajo • aceite • ajo • limones • Semillas de sésamo • Semillas de chía a gusto •

kale, • frijoles negros, • huevos duros, • sal de tomate asado, a gto., • ajo granulado, • perejil deshidratado, • cebolla deshidratada, • Zaatar, a gto, • Aceite neutro y de oliva,

cebolla de verdeo • ajo • chico de kale • arvejas • habas hervidas • Aceite de oliva • Sal a gusto + ají molido

soja mungo • pata de pollo • kale • flores de ciboullete • orégano • comino, ajo en polvo, pimiento rojo ahumado, pimienta, ají seco

planta de Kale • ajo • cebolla • jengibre • aceite de oliva • sal • huevos • leche • harina leudante o harina común (sumado 1 cdita de polvo para hornear)

garbanzos escurridos • kale • nueces • Harina de garbanzos • vinagre de manzana • Sal a gusto

cebollas • morrones • ajo • kale (400 gr) • Sal, condimento de pizza • Ralladura de medio limón • leche (2 cdas soperas de queso crema) • huevos • discos de tapas para empanadas grandes